守好“心”健康 做好护航人 欧阳海中心校开展心理健康教育活动
华声在线3月15日讯（李锦通讯员付鑫）为加强对全校师生的心理辅导，关注，保护全校师生的正当权益和身心健康，3月12日，郴州市桂阳县欧阳海中心校在全校范围内开展了一系列心理健康教育活动。学校特邀桂阳县阳光青少年社会工作服务中心的老师们到校作教师和学生的心理健康专题讲座和心理健康测评。
邓琪美老师作教师的心理健康专题讲座。讲座开始前，教师们首先进行了心理健康测评，并自行查看测评报告。随后，邓琪美从“青少年常见的心理健康问题、影响青少年心理问题的成因、如何有效支持”三个方面进行了解，通过诙谐幽默的语言，具体且操作性强的方法以及大量的心理数据和案例，充分调动了老师们的学习热情。让老师们从多方位了解自身心理健康的重要性，也学到了很多帮助学生调试心理状态，重塑健康心灵的方法。
方艳老师作学生的心理健康专题讲座。方艳通过一个“水瓶”让同学们谈感受，压力评估，帮助同学们在这样一个小故事中，说出自己的压力，由此向同学们介绍压力与动力的来源，提出要客观看待压力。她还用了一个拍手的游戏来帮助同学们认识到自己的潜力有多大，同学们积极参与。通过本次心理健康讲座，学生学会了接纳和控制自我，掌握调控心理的方法，做心理的主人。同时同学们在讲座中也了解了一定要正确评价自己、欣赏自我、悦纳自我，克服自卑心理、树立自信。
讲座结束后，桂阳县阳光青少年社会工作服务中心的老师们给学生进行心理健康测评，助力学生健康成长。本次心理测评采用线上方式进行，共使用4个心理测量量表，从学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向等几方面全面了解学生的身心状态，梳理学生的心理健康问题，整个测评活动规范有序。
学校相关负责人表示，通过一系列活动，培养和加强了全校师生积极健康的心理，全校师生对健康教育的重要性有了深刻的认识。下一步，学校将对测评数据进行整理分析，对预警教师和学生做一对一复核，建立教师和学生的个人心理健康档案和积极开展跟踪、关注、辅导工作，使真正需要帮助的教师和学生得到积极关注和有效支持。学校也会继续探索全校师生良好心理素质形成的规律与方法，将心理健康辅导活动持续开展，促进全校师生全面发展和健康成长。
（一审：杨露二审：邓望军三审：文杰）
原标题：守好“心”健康做好护航人欧阳海中心校开展心理健康教育活动