株洲市刘红柱初中心理健康工作室2024年第三次活动顺利举办
株洲新闻网4月14日讯（通讯员陈琳）繁花掠春意，研思沐春风。为深入学习贯彻党的二十大精神，全面加强心理健康教育工作，提升广大教育工作者心育能力，维护师生心理健康，普及心理知识，培养向上向善、热爱生活的积极心理品质，营造全方位关注的心育氛围，4月12日，株洲市第十九中学督导室主任、初中心理健康工作室主持人刘红柱带领工作室成员在荷塘区仙庾中心学校开展2024年第三次活动。本次活动特别邀请了株洲市心理辅导“六进”公益组织和株洲市胡珺高中心理健康工作室共同参与。
上午，刘红柱老师为仙庾中心学校的老师做了《为心赋能，做幸福的教师——教师心理健康维护与自我关怀》的教师心理讲座，刘老师通过双手点赞、剪刀手、鼓掌、抱抱自己方式了解当下老师的压力现状，然后带领大家一起进行减压活动体验，减压活动体验后与老师们分析压力来源并为如何减轻“心”压力，为心赋能提供直面问题、转换观念、自我关怀的策略指导。
老师们参与活动的积极性很高，认识到心理健康的重要性，要学会自我接纳，关注自己的内心需求，更好地维护自己的心理健康。
株洲市刘红柱初中心理健康工作室指导专家丁光木老师为仙庾中心学校初三年级全体学生做了《为心赋能，从容迎考》的心理讲座。丁老师引导学生们思考自己在备考过程中遇到的问题和挑战，以及如何通过科学的学习方法，制定合理的学习计划，调整好心态，以积极的态度迎接中考的挑战。听了丁老师的讲座后，学生们纷纷表示收获了实用的备考策略和心理调适方法，他们将坚定目标，树立信心，努力奋斗，为自己的未来打下坚实的基础。
讲座结束后是个体咨询，很多同学主动参与咨询服务，工作室成员们及专家们认真倾听学生们的内心声音，在应对学习压力、人际关系问题以及其他可能影响心理健康的问题上给予专业的支持。
咨询结束后，专家和工作室成员们与仙庾中心学校的老师共同探讨交流，对学生们目前遇到的困难及原因进行研讨、交流，专家团队提出很多可行性意见。
据悉，参与个体咨询的老师共有30多位，共接待了40余位学生咨询和1位老师的咨询。
赋能师生成长，绽放心育之光。又是一年春来到，迎春花开满枝头，本次工作室活动为仙庾中心学校的师生们带来了满满收获，也为工作室的成员们提供了借鉴交流、共同提升的平台。株洲市刘红柱初中心理工作室将继续加强心理健康教育的研究，不断提高工作室成员专业技能；通过交流学习，切实提高老师们的理论水平和操作技能水平，从而促进学生的心理素质，开发心理潜能，使学生身心和谐发展。相信在全体成员的共同努力下，老师们将继续积蓄力量，以心育心，砥砺前行，为学生营造一个充满关爱、温暖、支持的成长环境，赋能师生成长，绽放心育之光。
一审：曾辉
二审：陈彦圻
三审：刘丽平
原标题：株洲市刘红柱初中心理健康工作室2024年第三次活动顺利举办