有些水果很甜但热量超低!22 种好吃不长肉的水果清单来了

2023-05-15 12:04:00 - 丁香医生

好吃当季的水果都在这里!(赶紧收藏

🌟中国居民膳食指南建议每天吃200~350克水果,以上我们给出的这些水果代表,每100千卡的重量基本在这个范围内。

✅如果懒得称重量,不妨就参照我们给出的数量去吃吧。

如果喜欢这个食物热量实拍系列,记得给我们多点点赞👍。点赞越多,我们的这个系列就能出越多期,期待我们下一期吧!

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合作专家|中国注册营养师郑飞飞

审核专家|中国注册营养师兰晓芳

策划|Murphy

监制|Feidi

拍摄&设计|蕾朵

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