有些水果很甜但热量超低!22 种好吃不长肉的水果清单来了
2023-05-15 12:04:00 - 丁香医生
好吃当季的水果都在这里!(赶紧收藏
🌟中国居民膳食指南建议每天吃200~350克水果,以上我们给出的这些水果代表,每100千卡的重量基本在这个范围内。
✅如果懒得称重量,不妨就参照我们给出的数量去吃吧。
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合作专家|中国注册营养师郑飞飞
审核专家|中国注册营养师兰晓芳
策划|Murphy
监制|Feidi
拍摄&设计|蕾朵