一年之中最热的40天来了！
2024-07-15 08:18:41 - 秦皇岛发布
转自：秦皇岛发布
今日入伏
入伏，即入三伏天
“三伏”的日期是
按照我国古代历法的
“干支纪日法”确定的
从夏至日算起
第三个“庚日”
也就是7月15日
这一天正式入伏
第四个“庚日”为中伏第一天
立秋日起
第一个“庚日”为末伏第一天
合起来叫“三伏”
2024年三伏天日历
↓↓↓
初伏、末伏持续的时间均为10天
但中伏的日期不固定
有的年份是10天
有的年份是20天
所以
三伏天有30天“普通版”
和40天“加长版”
今年又是一个“加长版”三伏天
所谓“伏”
有“暑气潜伏于地”的意思
通常是一年中最为炎热的时期
很多人往往会觉得
身体乏力、精神不振、体重减轻
因此在民间“三伏天”也常常被称为“苦夏”
“三伏天”养生要注意哪些？
这份小贴士请收藏↓
温馨提示
进入汛期，降雨频繁
外出游玩要注意自身安全
切勿私自前往未开放的景区
愿你愉快度过骄阳似火的盛夏
天天保持好心情