明起上海将出现新一轮持续高温，极端最高接近39℃
今日入伏，本周将出现持续高温天气。
7月10日开始的这一轮降水过程，预计将于今天结束。今天起副热带高压增强，16日起本市将出现持续高温天气，极端最高温度可达38～39℃。预计高温天气将持续到23日前后。
近期天气回顾
7月2日至9日上海出现连续8天的持续高温天气，其中有5天最高气温超过37℃，7月7日出现极端最高温度39.6℃。
10日开始，大气环流形势调整，本市进入一段多雨期。10-12日出现连续大雨到暴雨过程，中北部地区普降暴雨。此次过程中日降水量最大出现在6月19日，为134.5毫米（具体见下表）。预计今天起副热带高压再度加强，本轮连续降水过程结束，将出现持续高温天气，并多午后雷阵雨天气。
本文图片均为“上海天气发布”微信公众号
高温天气展望
受副热带高压影响，明天起出现持续高温天气。17-18日，本市最高气温在36℃左右，19-21日极端最高温度可达38～39℃。预计本轮高温天气将持续到23日前后。
由于持续高温，大气中不稳定能量增加，午后易出现局地雷阵雨，可能伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气；其中18日将有较明显的雷雨过程。
同时台风趋于活跃，未来两周南海及西北太平洋将有1~2个台风生成，我们也将密切关注热带系统对本市的影响，及时发布相关信息。
天气提示
注意防暑降温
持续高温酷暑天气对人体健康有较大影响。高温时段请尽量减少外出，外出做好防护，以防中暑和热射病。持续高温天气，用电、用水等需求上升，请合理使用能源，注意用火、用电安全。
注意饮食健康
高温天气下食物容易变质，注意食品卫生安全；保持清淡饮食，补充蛋白质、维生素，保证充足的睡眠。大量出汗后，需及时补充水分和电解质，注意不要饮用冰水和含酒精或大量含糖的饮料。
注意防范强对流
持续高温容易激发午后局部地区强对流天气，注意防范雷电、短时强降水、雷雨大风。
（原标题为《极端最高接近39℃迎战新一轮持续高温》）