科学应对新生儿肠胀气的方法

新生儿肠胀气是新手父母经常遇到的问题。新生儿出现肚子鼓胀、不停哭闹，这让家长心疼又着急，往往不知所措。家长应了解新生儿肠胀气的表现、症状、原因，对保障孩子健康成长至关重要。本文将普及有关新生儿肠胀气知识，提供应对方法，指导家长做正确的处理，促进肠胀气症状尽快好转。

一、新生儿肠胀气的表现与症状

1.腹部膨隆：新生儿的小肚子看起来鼓鼓的，摸起来有点硬。

2.频繁哭闹：尤其在傍晚或夜间难以安抚。

3.睡眠不安：新生儿可能会睡不安稳，频繁扭动身体，容易惊醒。

4.吐奶增多：胃肠道内气体增多导致吐奶次数增加。

5.放屁频繁：放屁时可能伴有哭闹或面部涨红。

二、新生儿肠胀气的原因

1.消化系统发育不成熟。

新生儿的胃肠道功能尚未完全发育成熟，胃容量小，肠道蠕动不协调，容易导致气体积聚。

2.喂养不当。

喂奶姿势不正确：宝宝在吃奶时吸入大量空气。

过度喂养：宝宝吃得过多，肠胃负担过重，消化不了的食物在肠道内发酵产生气体。

3.食物因素。

母乳妈妈食用了易产气的食物，如豆类、洋葱、西蓝花等，可能通过乳汁影响宝宝。

配方奶喂养的宝宝，如果对奶粉中的某些成分不耐受或过敏，也可能引起肠胀气。

4.哭闹或吸吮奶嘴。

宝宝哭闹时会吸入大量空气，而长时间吸吮奶嘴也可能导致空气进入胃肠道。

5.肠道菌群尚未建立完善

新生儿肠道内的有益菌群尚未完全建立，不利于食物的消化和气体的排出。

三、新生儿肠胀气的应对方法

1.正确的喂养方式

母乳喂养时，要确保宝宝含住大部分乳晕，吸吮时嘴巴形成密闭状态，减少空气吸入。

奶瓶喂养时，要选择合适的奶嘴，奶嘴孔不宜过大或过小。喂奶时奶瓶倾斜，让奶液充满奶嘴，避免新生儿吸入空气。

避免过度喂养，遵循按需喂养的原则，不要强迫新生儿进食。

2.喂奶后的拍嗝

喂奶后及时给新生儿拍嗝，帮助其排出胃内的气体。可以将新生儿竖着抱起来，让其头部靠在家长的肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝的后背，从下往上依次进行，直到宝宝打出嗝来。如果一次拍嗝不成功，可以尝试多次。

3.腹部按摩

以新生儿的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，每次按摩5至10分钟，每天2至3次。

按摩时力度要适中，注意观察宝宝的反应，如果宝宝哭闹或表现出不适，应立即停止。

4.热敷

用温热的毛巾或热水袋（温度控制在40至50摄氏度，以防烫伤）敷在新生儿的腹部，每次15至20分钟，每天2至3次。热敷可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。

5.让新生儿多趴着

在新生儿清醒且有人看护的情况下，可以让其多趴着。趴着时，新生儿会自然地压迫腹部，有助于气体排出。

6.调整妈妈的饮食

如果是母乳喂养的新生儿出现肠胀气，妈妈要注意调整自己的饮食，减少食用易产气的食物。

7.药物治疗

如果新生儿肠胀气症状严重，经过上述方法处理后仍无明显改善，可以在医生的指导下使用药物，如西甲硅油可帮助消除肠道内的气泡。

8.安抚宝宝的情绪

新生儿在哭闹时会吸入更多空气，加重肠胀气。家长要及时安抚新生儿的情绪，比如使用安抚奶嘴等。

四、预防新生儿肠胀气的措施

1.规律喂养。建立规律的喂养时间，避免新生儿因饥饿或过度喂养导致胃肠道不适。

2.注意喂奶环境。喂奶时要保持环境安静，避免分散新生儿的注意力，否则容易导致吃奶时吸入空气。

3.及时安抚。当新生儿哭闹时，要及时找出原因并进行安抚，减少哭闹时间。

4.适当运动。新生儿清醒时，可以帮助宝宝做一些被动操，促进肠道蠕动和消化。

5.注意腹部保暖。给新生儿穿上肚兜或保暖衣物，避免腹部着凉。

五、注意事项

1.在处理肠胀气时，动作要轻柔，避免对新生儿造成伤害。

2.如果新生儿出现呕吐、腹泻、发热、精神萎靡等异常症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。

3.使用任何药物都要在医生的指导下进行，切勿自行用药。

综上所述，新生儿肠胀气是常见的生理现象，家长不必过于紧张和焦虑，通过正确的应对方法和预防措施，可以有效缓解宝宝的不适，促进宝宝健康成长。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如有异常及时寻求医疗帮助。

家长应深入了解新生儿肠胀气的原因和应对方法，在处理时更加从容和自信，为孩子创造舒适、健康的成长环境。

（作者系南宁市第二人民医院新生儿科主管护师）