转自：上观新闻
吃吃喝喝的“假期模式”千万要记得吃动平衡，尤其对于高血压患者而言。
大家一直以来，容易产生一个认知误区：血压高时运动，不是要爆血管吗？怎么能运动呢？
今天，我们就来为大家科普一下高血压患者的“正确运动姿势”。
编辑：徐世恒
10月16日，有家长爆料昆明官渡区一学校食堂生肉有臭味，质疑食材不新鲜。当日下午，校方回应目前正在调查处理，尚未有结果。
近日，气象部门预测，我国多地遭遇强冷空气，东北气温创新低，长江以北将大幅降温，中东部将有大范围降水，新疆或现大暴雪。
据日媒15日报道，近日，智利女网红在日本神社观光时，用鸟居做引体向上的视频引发争议。
当地时间16日，朝鲜方面称，因韩国对朝鲜的重大主权侵犯挑衅行为，14日至15日两天，朝鲜约140万名青年报名参军或复队。
10月16日，外交部发言人毛宁主持例行记者会，向记者表示：中方倡议核武器国家谈判缔结“互不首先使用核武器条约”。
当地时间10月15日，马克龙称：以色列是由联合国决议创建的，内塔尼亚胡表示：以色列是通过独立战争建立，而不是联合国的决议。
长沙近期出现假冒市监局和教育部门名义，以食品安全培训为由诱导学校、家长点击不明链接。两部门辟谣：未组织相关培训，谨防诈骗。
当地时间10月15日，拜登在为哈里斯造势时，面对哈里斯支持者的欢呼声，突然咳嗽并猛锤胸口，这一举动吓坏他身旁的官员。
贵州六盘水90后宝妈孟女士怀了三胞胎，目前已孕29周，此前她已生下一对双胞胎儿子 。她表示，很期待“拆盲盒”，希望是女儿。
10月16日，四川安岳县中央时代广场附近两名交警被袭击，记者采访获悉：行凶者已被捕，交警暂无生命危险，案件正在调查中。
15日，有网友发视频称陕西岐山一农户开车放加特林烟花驱赶拾玉米人群。当地工作人员表示：负责人已到场处理，建议等待处理结果。
天眼查法律诉讼信息显示，10月11日，步步高投资集团股份有限公司新增一则破产审查案件，申请人为韶山市东兴建设有限公司。
当地时间15日，停办了5年的“维密秀”在纽约回归。刘雯惊艳亮相，穿梦幻翅膀演绎浪漫淡粉色Look，让粉丝们惊喜不已。
10月16日，网络流传一张成都拆迁图显示成都多地进行拆迁，并有网民表示获赔偿款超千万，对此成都官方辟谣：没有一个是真的！
10月16日，太原市中级人民法院一审公开宣判王雪峰受贿一案，决定执行有期徒刑十八年，并处罚金人民币八百四十万元。
10月16日是世界粮食日，本周也是我国粮食安全宣传周。近年来我国粮食生产连年丰收，粮食库存充裕，市场供应充足。
10月16日，国家安全机关工作发现，某境外企业与我国有测绘资质的公司合作，以汽车智能驾驶研究为掩护，非法开展地理测绘活动。
10月16日，湖北咸宁通山县的王先生向记者表示：女儿小王10月11日离家出走后，一直没有回家，但社交账号还在更新。
据媒体10月15日报道，一男子乘坐动力滑翔伞在埃及胡夫金字塔上空飞行时，在这座136米多高的古老地标上意外发现了一条狗。
当地时间10月15日，当天公布财报的荷兰光刻机企业阿斯麦业绩“爆雷”，其股价大跌16.26%，创近26年来最大单日跌幅。
近日，人贩余华英的丈夫王加文近照曝光，受害人家属：他现在变了样，跟之前完全不一样了。据调查，王加文参与过至少4次拐卖。
近日，西安一城中村发生车祸致3人遇难。警方通报：肇事司机操作不当，排除酒驾毒驾嫌疑，驾驶人秦某某已被公安机关依法刑事拘留。
10月16日，福建幼儿园一小朋友把两只牛蛙带去学校，老师打电话让家长来拿。
近日，郑州街头一位声音相貌酷似岳云鹏的唱歌主播“中原小岳岳”火了，翻版小岳岳称自己只是一位模仿者，希望有一天能见到偶像。
近日，《八角笼中》中的小演员称，王宝强曾承诺资助其至大学毕业，但至今未兑现，引发广泛关注。
