2024江苏两会·两会我来问③|中小学“舒心躺睡”落地，您怎么看？
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网友云提问：
“躺睡”比“趴睡”睡眠质量更高，多地出台午休“舒心躺睡”政策，为中小学生午休“躺睡”定标准，让孩子睡得更香甜。您怎么看？
连线代表——
江苏省人大代表、泰州市姜堰区励才实验学校常务副校长杨凤辉
“未来社会的竞争是人才的竞争，而孩子正是未来的人才，未来的人才首先当身心健康。”在江苏省人大代表、泰州市姜堰区励才实验学校常务副校长杨凤辉看来，多地推出的“舒心躺睡”相关办法，尤其是杭州探索推出全国首个“午休躺睡”规范让孩子们睡得香甜，这样的做法值得点赞推广，也让作为教育工作者的自己感到暖心。教育的宗旨是一切为了孩子，为了孩子的一切。杨凤辉直言，躺睡是真正的人文关怀，也有望做到真正的“以孩子为本”。
午睡对于孩子们的重要性并不是新鲜话题。2021年4月，教育部发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中要求，“有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间”。“睡”的时间有了，然而多数只能采取“趴睡”的姿势却引发家长们热议。
2023年，全国两会多位代表提出尽快实施午休“舒心躺睡”工程的建议。此后，浙江、福建多地将中小学生在校“躺睡”列入民生实事，在实现午休“躺睡自由”方面进行了探索。2024年1月16日，浙江省中小学“午休躺睡”现场会上，杭州钱塘区发布了全国首个由县（市、区）制定的中小学午休躺睡标准——《钱塘区中小学舒心躺睡管理与服务规范》，明确提出应尊重学校和学段的差异性，没有采取统一的模式而是尊重差异性和多样化，因地制宜开展“舒心躺睡”工作，务求实效。这也意味着，在前期探索经验的基础上，不仅为“躺睡”定标准，也为下一步更大范围的推广打下了基础。
“作为‘70后’，我还可以想起自己30年前的午睡画面。”杨凤辉记忆犹新地说，那时午休时间一到，自己和同学们百米冲刺跑回宿舍。顾不上脱鞋，“扑通”躺卧在床上。尽管是大宿舍大通铺，但躺在窄窄的上下铺上，因半天学习而绷紧的神经会瞬间松懈，常常是不到一分钟就呼呼入睡。“那时那种酣眠的幸福难以言表，睡醒后是满血复活，对学习充满激情与斗志。”
而几十年后的今天，杨凤辉观察到，很多地方午睡铃响，孩子们便齐刷刷“趴桌”，左顾右盼、左翻右转，就是睡不着。“有些学生好不容易睡着，再醒来是手脚发麻、头脑晕乎，长此以往当然会影响孩子的深度睡眠和发育生长。躺着睡肯定会比趴着睡让孩子更能感到全身心放松。”
不过，杨凤辉直言，要想所有孩子都能真正“舒心躺睡”，还有不少难题亟待破解。如何让“钱塘标准”成为“全国规范”，对于每一所学校的具体落地而言或许都还需充分发挥主动性和创造性，还有很长一段路需要走。“我们期待社会共同助力，让每位孩子都能幸福‘躺睡’，让每位孩子都能成为身心健康的栋梁之材。”杨凤辉说。
扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖
摄像朱信智
剪辑汤清宇