5天滑4套节 花滑选手经受体能考验
转自：中国体育报
结束了连续两天的团体赛争夺，休赛一天后，“十四冬”花样滑冰公开组开启了单项比赛，2月24日在内蒙古自治区冰上运动训练中心短道速滑馆进行了冰上舞蹈韵律舞和双人滑、女子单人滑的短节目比赛，不少选手在团体赛后立刻进入单项比赛的训练，密集的赛程也在考验选手们的体能。
北京队双人滑组合彭程/王磊从21日参加团体赛，到25日双人滑项目产生单项金牌，他们需要在5天时间里滑出4套完整节目。24日个人赛短节目，他们发挥不错，比团体赛时的短节目得分提高了8.43分。“比赛中我们更加注重细节。”王磊说，“团体赛中我们的捻转没有被定到4级，所以回去后又细化了一下。今天比赛前我们在手腕上贴上肌贴，看看会不会起到防滑的效果。”彭程说。
彭程/王磊从第一天比赛开始就特别注重体能分配，已经完成的3套节目，彭程和王磊都以最饱满的热情对待。“‘十四冬’赛程出来后，我们就针对性地做了很多模拟训练，内心也做好了准备，并不觉得5天4套节目是多么大的负担，再加上前期的训练我们做好了足够的积累，就当作是一个上量期吧。”彭程说。“我们在体能上没有什么压力。”王磊说，“经过一段时间的系统训练，体能就不是问题了，主要还是调整心态，把身体状态提上来，对比赛也是一个很好的帮助。”
吉林双人滑选手王瑀晨/朱磊完成了前两天的团体比赛后有点紧张，在个人赛短节目当中出现了失误。“之前没有比过这样的赛程，对我们两个人来说是一个挑战，同时也是一个历练。这次能够完成5天4场比赛，对我们之后的比赛会有很大帮助。”18岁的王瑀晨说。“我们需要在训练时全力以赴，能休息的时候也要好好休息。比赛让我们收获了经验，也收获了信心。”朱磊说。
广东队冰舞新秀肖紫兮/何凌昊应对密集赛程的做法是，不去想太多后面的比赛。“想得太多反而有压力，我们就是放手去打好当下这场比赛，滑出自己最好的水平。”肖紫兮说。何凌昊表示，两人在团体赛后更加放开了，滑出了训练中的水平。他们韵律舞的得分比团体赛时高了将近7分，韵律舞结束后排在第3名。“团体赛后教练又给我们修改了一些细节，比如头部的动作、眼神的交流等，让我们的节目更有表现力。”何凌昊说。
16岁的女子单人滑选手、北京队安香怡表示，密集的赛程对她带来很大的体能考验，不过北京队在女单方面的深厚储备让她得以仅出战团体赛的一场比赛。“随着身高、体重的增长，目前的体能情况只能让我支撑3天的比赛和训练，之后就必须休息一天才能投入新一轮训练。‘十四冬’的赛程也让我了解到，转入成年组后体能储备的重要性。今后我也要多加强体能练习。”（魏征摄）