日行万步、科学健走 东城区第八届“万步有约”健走激励大赛启动
4月25日，东城区第八届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在东城区龙潭中湖公园正式启动。大赛结合“互联网+健康”技术，依托机关、企事业单位“团队”监督激励作用，指导帮助参赛人员养成“日行万步科学健走”的健康生活习惯，实现预防慢性病、促进健康的目的。本次大赛得到辖区各单位积极响应，经过筛选，来自工会、法院、公共卫生、教育、民政、企业、社会保障、住房城建等9个不同系统的13家单位387人报名参加全国精英赛。
在本次启动仪式上，东城区体育局党组书记、局长段勇为启动仪式致辞，东城区卫生健康委副主任秦志轶、东城区总工会副主席张军、东城区园林绿化局局长苏振芳、东城区疾病预防控制中心主任李慧等出席启动仪式并为参赛单位代表授旗。来自各参赛单位代表120余人参加活动。各参赛单位在启动仪式后同期开展实地健走活动，形成矩阵，为大赛启动造势。
据了解，“万步有约”健走激励大赛于2016年由中国疾控中心发起，至今在全国31个省已成功举办七届。东城区作为国家级慢性病综合防控示范区已经连续七年参加“万步有约”健走激励大赛，累计参赛3333人，并连续多年获得“优秀健走示范区”和“示范区优秀组织奖”称号。七年的实践证明，“万步有约”健走激励大赛在倡导健康的生活方式、预防控制慢性病、推进全民健身与全民健康有机结合方面做了积极尝试，真正实现了“政府重视、社会支持、全民参与、多方受益”的共赢局面，活动影响力不断提升，作为慢性病防控的品牌项目，成为开展全民健康生活方式行动与慢性病综合防控示范区建设的有力抓手。
“万步有约”健走激励大赛作为东城区卫健委、区体育局、区总工会共同举办的传统赛事，也是该区“体医融合”的重要举措之一。第八届大赛报名工作得到了辖区各单位积极响应，经过筛选，来自工会、法院、公共卫生、教育、民政、企业、社会保障、住房城建等9个不同系统的13家单位387人报名参加全国精英赛。
精英赛将于5月11日正式启动，为期100天。届时，参赛队员将佩戴专用计步器，每天开展健走活动，记录健走数据上传至大赛网络主页，以健走步数与健走强度累计计算积分，开展省、示范区、小队、个人四个纬度的竞赛。期间，东城区还将配合全国赛事的进行，举办丰富多彩的线上线下活动，包括实地健走、健康讲座、减重大赛等。此外，为号召更多人群加入到科学健走的行列中来，东城区还会通过“一日实地健走赛”和“21天拓展赛”等形式不断扩大参赛范围，提高“万步有约”品牌的知名度。
东城区将以“大赛”为契机，广泛开展全民健身运动，推动全民健身与全民健康深度融合。通过让党政机关、企事业单位职工和广大群众参与健走大赛，树立“动起来、好运来、我健康、我快乐”的理念，培养人人参与体育运动的习惯和时尚，进一步促进全民健身活动社会化、大众化、常态化和生活化，深入推动全民自觉健身、便利健身、科学健身和文明健身，让更多人在经历“强迫地走、自觉地走、科学地走、快乐地走”四个阶段后，最终摆脱亚健康，养成日行万步的健康生活习惯，助力健康中国战略实施和健康北京、健康东城建设。
文/北京青年报记者蒋若静
编辑/彭小菲