滕州市中心人民医院开展青少年儿童心理健康关爱服务活动
转自：上观新闻
为深入关注和改善青少年儿童，尤其是困境儿童的心理健康和学习成长状况，6月20日，滕州市中心人民医院公共卫生科组织心理门诊和儿童保健科专家团队走进北辛街道北坛小学，开展青少年儿童心理健康关爱服务活动。
活动开始前，该院团队与学校领导和老师进行了充分的沟通与交流。在当今快节奏的社会环境中，儿童面临着诸多学习和生活上的压力，心理健康问题日益凸显。专注力的缺乏往往不仅影响学习成绩，更是儿童心理健康出现隐患的一个重要信号。心理门诊和儿童保健科的专家们结合各自的专业领域，为孩子们量身打造了心理健康课程和互动环节。
在学校礼堂，心理门诊王浩医生为孩子们带来了生动有趣的心理健康讲座《压力相关表现及处理》。通过讲解压力的来源，面对考试时学生的高唤起水平、低唤起水平对成绩的影响，以及情绪的察觉、接纳、允许、转化和升华的过程，让孩子们在轻松愉快的氛围中学会了自我情绪的识别，应用“着陆技术”“手势技术”“蝴蝶抱”等实用有效的方法及时调整自己的压力反应。
儿童保健科主任丁钰以“听歌找字击掌”互动游戏将孩子们带入主题《提升专注高效学习》，巧妙运用数字案例、动画片元素这些深受学生喜爱的形式，提高学生的参与度，深入浅出让学生们了解了什么是注意力、怎么提升注意力等内容。同时，还就保持良好的生活习惯、增强营养，爱护视力等方面，向孩子们传授了相关的保健知识。儿童保健科孙慧医生向孩子们发起问卷调查，后期将持续关注他们的学习生活和心理健康状况。
授课后，孩子们积极分享自己的困惑和想法，医院专家团队一对一地给予耐心解答和专业的指导。
此次活动，受到北坛小学师生们的热烈响应和高度评价。活动不仅为孩子们提供了科学理论和实用技巧，更在孩子们心中播下了关注心理健康的种子，让孩子们能够在专注学习的同时，拥有阳光健康的心灵，快乐茁壮成长。
（大众日报·大众新闻客户端记者张环泽报道）