天气热怎么“喝”才能健康解暑?这4点请牢记

2024-07-25 12:03:03 - 央视

随着最近连日酷暑天气的到来,高温让很多人感到闷热焦躁,食欲也随之下降。如何在这样的天气下正确饮水,消暑降温呢?这4点要牢记:①饮水量要足够;②养成定时饮水的习惯;③选择合适的饮品;④多吃富含水分的果蔬。(视频来源:央视三农)

责任编辑:赵慧

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