你的胃黏膜“老化”了吗？出现这些症状就要当心了
转自：上观新闻
当吃完饭后出现上腹部饱胀、不适或疼痛，大多数人可能会认为只是消化不良或是胃胀气，而不会及时去医院就诊。但是随着年龄的增长，“就像人的皮肤会老一样，胃黏膜也会‘老化’”。
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什么是慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜长期受到炎症和损伤，导致胃固有腺体减少，胃黏膜逐渐变薄、萎缩，失去了正常功能。
慢性萎缩性胃炎没有特异性的临床表现，部分患者可无任何症状，尤其是在早期阶段。有症状的患者主要表现为持续或反复发作的上腹不适或疼痛，嗳气，胃部灼热感，腹胀，早饱，恶心，食欲下降等。
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慢性萎缩性胃炎的诱因
1、幽门螺杆菌感染
是最主要的病因之一，幽门螺杆菌会侵袭胃黏膜，引发慢性炎症，持续的炎症会导致萎缩性胃炎。
2、年龄
是重要因素，慢性萎缩性胃炎的发病率会随着年龄增长而呈上升趋势。
3、药物
某些药物会对胃黏膜造成损伤，比如布洛芬，阿司匹林等非甾体抗炎药。
4、不良的饮食习惯和生活方式
会增加慢性萎缩性胃炎的患病风险，比如过度饮酒、吸烟、暴饮暴食等。
5、自身免疫系统紊乱
引起自身免疫性胃炎，进而可引起胃体为主的慢性萎缩性胃炎。
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如何治疗
伴有幽门螺杆菌感染的患者，首先要根除幽门螺杆菌。
尽量避免长期大量服用引起胃黏膜损伤的药物。
饮食和生活方式的个体化调整也是治疗慢性萎缩性胃炎的重要方法。要避免辛辣油腻食物，保持规律饮食，戒烟限酒，保持良好的生活作息，避免过度劳累。
针对患者的症状可以选择相应的药物缓解不适症状。比如，伴有胃黏膜糜烂和（或）上腹痛及上腹部烧灼感等症状为主的患者，可选用胃黏膜保护剂、抑酸剂等；以上腹饱胀、恶心、与进食相关的腹胀、纳差等为主要症状者，可选用胃肠促动力药和（或）消化酶制剂；某些中医中药在缓解症状的同时也可以改善萎缩状况；伴有明显精神心理因素的患者可选用神经递质调节药物。
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如何预防
慢性萎缩性胃炎是可以预防的。
保持良好的饮食卫生，减少幽门螺杆菌的感染，并及时根除幽门螺杆菌。
保持健康的生活方式，戒烟限酒，均衡饮食、适度运动、减轻压力，保持良好心情。
避免滥用非甾体抗炎药物，应在医生指导下合理使用该类药物。同时要定期随访，及时发现病情变化以便早期治疗。
本文作者：方颖沈锡中
