金水区工人第一新村小学：爱眼护眼 近视防控
2024-09-25 17:50:08 - 中原网
中原网讯(赵文源通讯员寇滢)9月23日，在近视防控宣传月之际，郑州市金水区工人第一新村小学的学生们迎来了一场别开生面的“爱眼护眼近视防控”主题班会。
绘声绘色，启迪心灵。班会上，老师利用生动形象的图片和视频，深入浅出地向同学们介绍了近视的成因、危害及预防方法，同学们聚精会神，互动热烈，立志培养良好用眼习惯。
警钟长鸣，防微杜渐，强调预防近视的重要性。老师强调，近视不仅影响当下，还可能影响未来，对未来的职业选择产生限制。因此，预防近视至关重要。同学们要保持正确的读写姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。同时，要控制用眼时间，每用眼一段时间后，要进行远眺或做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
生活点滴，健康基石。老师还提醒同学们要保证充足的睡眠和合理的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，这些食物对眼睛的健康有益。
知行合一，守护光明。通过这次主题班会，同学们对近视防控有了更深刻的认识，决心将所学知识运用到实际生活中，保护好自己的眼睛。学校也将继续加强近视防控工作，为同学们的健康成长保驾护航。
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