今天你练八段锦了吗?
2023-10-06 19:31:32 - 媒体滚动
转自:CGTN
#杭州亚运会#【今天你练八段锦了吗?】来自肯尼亚的Wambui是北京大学燕京学堂的一名学生。在这个视频中,她挑战了八段锦的第四式“五劳七伤往后瞧”。加入CGTN#秋天第一次八段锦#挑战赛,和我们一起养生吧。TheBaduanjinqigongisprimarilydesignatedasaformofmedicalqigongmeanttoimprovehealth.ItisoneofthemostcommonformsofChineseqigongusedasexercise.TheBaduanjinasawholeisbrokendownintoeightseparateexercises,eachfocusingonadifferentphysicalareaandqimeridian.ComeandjoinourBaduanjinchallenge!Freeyourenergyandimproveyourhealth!