香甜可口的南瓜香菇百合饭,营养又好吃→

2023-11-06 16:08:51 - 东方网

转自:上海奉贤

深秋时节防寒凉

养生药膳补肺胃

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暮秋时节,天气已然寒凉

凉燥袭来

除了做好防寒保暖工作外

药膳食补相当重要

宜“贴秋膘”

南瓜香菇百合饭

香甜可口的南瓜香菇百合饭,营养又好吃→

秋季末尾,阴气将旺,宜减苦增甘,补肝益肾,助脾养胃。目前,正是个吃南瓜的好季节。中医认为南瓜归经属脾、胃,性味甘温。具有补中益气、解毒杀虫和消炎止痛的功效。

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