睡眠质量好坏真的和饮食有关人们常把睡眠质量差或失眠归因于压力、情绪或疾病上，却忽略了日常饮食的重要性。其实，饮食和睡眠相互影响，睡不够，会想吃更多高热量食品，而吃得健康，反过来可以提高睡眠质量。《生命时报》邀请专家，推荐几种助眠食物，并教你自测睡眠质量。饮食和睡眠互相影响，7种食物真的能「助眠」
近日，有主播煽动吹票，竟引得数万新股民涌入直播间。这些被主播煽动而买入股票的新股民们，很可能会面临巨大的风险。
11月5日，在某节目中，有军事专家谈到中国第二款五代机歼35时表示，台最强空中战力，面对歼35时毫无还手之力。
当地时间11月6日，美国共和党总统候选人特朗普宣布，在2024年总统选举中获胜，并表示：上帝饶我一命是有原因的。
据社会保险法实施情况的报告介绍，2012年至2023年，企业退休人员月人均养老金由1686元提高到3162元。
当地时间11月6日，两名哈里斯的助手表示，哈里斯将致电特朗普承认败选，并计划公开发表讲话，具体时间待定。
11月5日，考研报名禁用海马体照片一事引发热议。当晚，海马体创始人黄逸涵发文称，今年服务了超过12万名考生，使用没有问题。
近日，湖南怀化“听得懂话”的女发型师李晓华在网上爆火，有网友拍到她的店铺外人山人海，非常热闹。
当地时间5日，美国大选投票日当天，美国第一夫人吉尔·拜登身穿一席红色套装前往投票站投票，而红色被视为共和党的代表色。
11月3日，中国国际消费中心城市精品消费月活动在上海启动，本次活动将采用“1+4+N”的形式，举办一系列消费主题活动。
当地时间6日，美国特斯拉首席执行官马斯克在社交媒体上发文称，“未来将会很精彩”，并配上了一张火箭发射的照片。
4日，广东一货车撞上粤港澳三地车牌劳斯莱斯。被撞车主5日回应：司机大哥只买了100万保险，若定损超出保险金额，我本人承担。
当地时间11月6日，多家美媒初步测算，特朗普已赢得第二个“摇摆州”的选票。此时，哈里斯竞选总部中一片沉默。
近日，王鹤棣找付航添加微信，结果发现两人已是好友，随后画面中王鹤棣尴尬的跑开。
11月6日，开封景区实景沉浸式演出“炮火连天”让人直呼过瘾，使用“真枪实弹”吓坏老外。
近日，河南一中医院某处发生爆炸导致该院一名医生身亡，引发社会关注。11月6日，县卫健委回应：已成立调查组。
11月6日，外交部发言人就美国总统选举结果答记者问：我们尊重美国人民的选择，对特朗普先生当选总统表示祝贺。
北京时间11月6日，郑钦文在WTA年终总决赛展开小组赛最后一轮中成功晋级半决赛，实现职业生涯首次参加总决赛便闯进四强的佳绩。
雇主失联，1岁女童无人照料，家政阿姨与丈夫商量后，将其带回十堰老家抚养三年，引发广泛关注。
近日，一男子发视频称“死亡公路又撞死一个”引热议。经查明，仅普通交通事故且无人伤亡。黄陂区公安分局已对该男子予以行政处罚。
11月6日，WTT法兰克福冠军赛男单第二轮，王楚钦0-3不敌卡尔伯格，止步16强。
11月6日，外交部发言人毛宁在主持例行记者会上对于美国大选结果表示：我们对美国的政策是一以贯之的。
近日，一老师拍下班里后排的男生，靠着椅子，手拿保温杯品茶，松弛感拉满。
近日，吴昕在接受采访时表示：与何炅深厚友谊，常帮她分析主持问题。快本停播后关系依旧紧密，何炅的照顾如兄如师。
日前，董宇辉在直播时就此前称内蒙古的烧麦是“裂开的包子”一事道歉，董宇辉表示，自己没有恶意，主要还是因为自己见识短浅。
当地时间11月5日，美国大选终于来临，特朗普和哈里斯谁将入主白宫，尚存悬念。不同的选举结果，会对中国资产有何影响？
近日，向佐在采访时被问是否有收到《再见爱人》节目的邀请，向佐机智回应：我们不想再见，我们要继续爱下去。
近期，涉案金额达8000多万，被骗学生超400名，一起针对大学生就业的特大系列诈骗案告破。\n
