被子盖错了不暖和!冬天如何正确盖被子→
2023-12-06 17:04:17 - 黑龙江卫视
冬季冷空气频繁,如果赶上雨雪天气更是冷上加冷,对于北方有暖气的地区,室内可以说是“四季如春”,而对于南方没有暖气的地区,取暖被调侃到“只能靠一身正气”。但不管是南方还是北方,都需要一床温暖舒适的被子过冬。
什么样的被子更适合你呢?冬天如何盖被子保暖效果更佳?
如何选出适合自己体质的被子?
不同种类被子的适宜人群
易过敏体质宜选棉被、蚕丝被。因为它们柔软、吸湿性强,在使用的过程中,不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒;
多汗、体热体质宜选化纤被、羽绒被。吸湿性、透气性好;
惧寒、体弱体质宜选舒适保暖的羊毛被、轻盈保暖不压身的羽绒被。注意哮喘患者忌用羽绒被;
老年人宜选蚕丝被、羽绒被。因为老人血液循环速度慢,还有可能患有慢性心血管疾病,蚕丝被和羽绒被能避免造成压迫感;
婴幼儿宜选蚕丝被。婴幼儿多汗皮肤娇嫩,身体免疫力相对较差,呼吸系统还在发育阶段,不宜盖过重的被子;
孕妇宜选羽绒被,避免造成压迫感;
容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被。棉被越重,越不容易透气,可能会压迫胸部,厚被子压迫感强。
被子怎么盖更暖和?
棉被——毛毯——人
保暖指数:🔥🔥
如果先盖毛毯再盖棉被,这样保暖效果会比较差。因为如果先盖毯子,毯子的纤维之间空隙少,蓄热后难以散热,被子的保暖效果就会被削弱。
毛毯——棉被——人
保暖指数:🔥🔥🔥
之所以先盖被子更保暖,是因为被子比较蓬松,身体将热量传给被子后,被子会膨胀并蓄积更多热空气,进而再将热量回传给人体,起到保暖作用。
棉被——人——毛毯
保暖指数:🔥🔥🔥🔥🔥
棉被和毛毯都有蓄热效果,所以下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法,可以达到为人体上下双重锁温的效果。