今日立夏:梅子未黄先着雨,樱桃欲熟正防莺

2023-05-06 18:00:36 - 媒体滚动

转自:上观新闻

今日立夏:梅子未黄先着雨,樱桃欲熟正防莺

5月6日

是二十四节气中的第7个节气

立夏

夏季的第一个节气

“万物至此皆长大,故名立夏也。”

立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一,立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

立夏以后,正式进入雨季,雨量和雨日均明显增多,天气逐渐转热,饮食原则是“春夏养阳”,宜清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

图文|宣传处

编辑|赵思思王北墨

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