44岁女演员自曝已老花！39岁民航机长手机字体调超大！视力越好越易老花？近视可抵消？
转自：上观新闻
最近
44岁的演员陈乔恩发文称
已经用上了人生第一副老花镜
随后，相关话题迅速冲上微博热搜
不少网友惊呼
“怎么这么年轻就老花了？”
但据浙江省立同德医院眼科
王斌主任医师介绍，
上了40岁之后
就像是个分水岭
很多人慢慢步入了“老花眼”的行列
他最近收治一位39岁的民航机长也是如此
这位机长姓郑，不仅人长得高大帅气，而且从业快二十年的他，在执行飞行任务上拥有丰富的经验。
郑先生之前视力一直非常好，从来不近视的他最近却连手机上的字也看不清楚了，字体要调得很大，飞机操作屏幕也没有以前清晰了，发生这样的问题令正值事业上升期的他十分苦恼。
在排除了其他眼部疾病后，最终确诊由于老花导致的视物模糊。
今天（6月6日）正是全国爱眼日
一起来了解下
越来越年轻化的老花眼——
老花眼在42-44岁左右
迎来发病高峰
虽然老花眼中带个“老”字，但事实上，老花眼在38岁左右就可能出现。
随着眼睛晶状体的弹性逐渐变小，睫状肌调节能力逐渐降低，老花眼的发病概率会更高，并在42-44岁左右迎来发病高峰。
究其原因，经常长时间、近距离看手机、电脑等电子产品，加速了眼睛的老花。
哪些症状
可能是老花眼的提示？
王斌介绍，以前视力非常好的年轻患者，出现比同龄人更早的老花症状在门诊中还是比较多见的，这就是平时许多人所说的视力越好出现老花越早的现象。
老花眼又称“视敏度功能衰退症”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。
大幅度降低工作效率，是这个病最大的影响。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。
医生提醒：视网膜脱落、眼底出血、黄斑水肿等严重的眼部疾病也会引起视物模糊，所以近物看不清时不要想当然认为自己就是老花。如果出现上述症状，应及早去眼科做个检查，明确病因。
近视了就不会老花？
老花眼是一种生理现象，不管是正常视力者还是近视者，上了年纪后都难以避免。
中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心主任医师杨晓表示，近视眼和老花眼的成因不同，近视眼是各种原因造成的眼睛屈光不正，看远物不清楚，老花眼是伴随人类衰老而出现的生理性视觉退化，看近物不清楚。
考虑到抵消因素，小于300度的近视眼看近物一般不需要配老花镜，摘掉近视镜即可。而高度近视眼看近时，仍要换用一副减去“老花”度数、度数较浅的近视镜，否则会影响看近物。例如近视800度的65岁老人，看近时要换成500度的近视镜，看远时则佩戴原近视眼镜。
老花眼一定要戴老花镜？
引起老花眼的原因是眼内“过氧化脂质”堆积过多，而“过氧化脂质”过多容易引起老花眼、白内障和心脑血管等方面的疾病。
“不要逃避老花眼，不戴老花镜只会更加伤害视力。看近物时会出现眼痛、疲劳、头痛等不适。”杨晓指出，尤其是四五十岁的“年轻老花眼”，平时如果经常要看电脑、伏案工作，不戴老花镜会导致更为严重的视疲劳，加剧睫状肌调节力的损耗，表现为看物时皱眉、眯眼，形象不雅。
老花眼起步度数通常是50~100度。随着年龄的增长，老花度数也在缓慢加深，一般每五年增加25~50度。65岁后，眼睛晶体和睫状肌的调节力完全丧失，“老花”度数会稳定在300度左右。
医生提醒：老花眼要到眼科进行视力检查，来判断目前是否需要佩戴老花镜。有些老人同时出现了“老花”和白内障，更需要到专科进行检查。配镜后，每隔3~5年复查视力，并调整老花眼镜的度数。
如何科学预防老花？
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