痛心！歌手李玟因抑郁症去世，抑郁症患者的快乐还找的回来吗？
转自：老百姓大药房集团
7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林发文透露，李玟因抑郁症轻生去世，终年48岁。很难想象一个天生乐观，每天都在笑的女孩，有一天会因为抑郁症而自杀，明明是那么阳光开朗的一个人，怎么会有抑郁症呢？
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警惕“阳光型抑郁症”
抑郁症不是单纯的“心情不好”，它是一种疾病；患病并不是丢人的事情。
人们常常把抑郁情绪和抑郁症相混淆，大部分人想到抑郁症，脑海中浮现的都只是日常生活中难过悲伤情绪，其实抑郁症是一种严重的精神综合症，是众多情绪感受失常的并发状态；
它包含的不仅仅是绝望、沮丧、悲伤情绪，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等因素。
在抑郁症患者里，有一批被光环笼罩的患者，他们往往给人以微笑乐观、勤奋幽默的印象，也被称为“阳光型抑郁症”，或是“微笑抑郁症”，指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑的面具，让人以为自己生活愉快，导致抑郁症状很难被发现。
这类患者难以及时得到外界帮助，进而更容易陷入孤立无援的境地。
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什么导致了抑郁症？
抑郁症有很多可能的起因，包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事件等。通常认为是这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁症。
1、遗传因素
如果一个人的一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）中有重症抑郁症患者，他会比没有抑郁症亲属的人群提高1.5-3%的患病率。
但是不是说父母抑郁，孩子一定抑郁。抑郁固然有先天遗传因素在其中，但是后人体后天的成长学习环境也分不开。
2、内分泌系统失衡
如激素、神经递质等物质分泌紊乱，体内稳态一旦被破坏，往往需要通过服用抗抑郁药物来平衡。
3、大脑的器质性和功能性变化
例如和记忆相关的海马体的神经元和胶质细胞减少，负责控制高级认知的前额叶区域神经元体积减小，脑区之间的功能性链接减弱等，都有关联。
4、各种社会心理因素
重大的生活事件，如丧偶、婚姻不幸、工作犯大错误、被开除、遭遇重大经济危机等，容易使人患上抑郁症，成长关键期的经历也对成年后的抑郁障碍有着重要影响。
5、慢性疾病影响
慢性疾病的长期困扰，也容易让人情绪和内分泌失衡，尤其是恶性肿瘤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病（如帕金森病、癫痫）等。
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如何早期识别抑郁症？
我们可以在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况。
1、食欲。食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。
2、作息。作息时间改变，整天卧床睡觉或者经常失眠，甚至作息时间颠倒。
3、心态。对事物感到无望、内疚，觉得自己没有价值。
4、兴趣。对以往喜欢的事物不再感兴趣、不再享受其中。
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抑郁症患者的快乐还能找回来吗？
专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被治愈。
和大部分疾病一样，抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。
专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案。
目前，抑郁症用药的普遍规律是从低剂量开始，逐渐加量，最后达到目标剂量维持，连续用药治疗时间多要达到两年甚至更长。尽管过程很漫长，但真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活。
本文经由老百姓大药房
执业药师，主管药师 赵娟审核
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