不是,你们那的绿豆是这么吃的?

2024-07-06 12:31:04 - 媒体滚动

转自:上观新闻

作者:流畅

夏天

不是,你们那的绿豆是这么吃的?

简简单单的绿豆汤,豆子煮到开花、加些糖,放凉后大口大口地喝光,一身暑气尽消。这两年流行的绿豆冰沙更是年轻人的最爱,绿豆的清凉加上牛奶的香醇,奶茶水果茶什么的瞬间都不香了!但其实绿豆作为一种食材,做法远远超过你的想象,甚至绿豆汤在天南地北都有不一样的口味。

不是,你们那的绿豆是这么吃的?

绿豆汤堪称“国民小甜水”,广州的绿豆汤讲究熬成沙,加入海带丝和少量陈皮,老广的风味扑面而来;苏州的绿豆汤则十分“清透”,绿豆糯米蒸熟,加入薄荷水里依旧粒粒分明,再加上青红丝、冬瓜糖、蜜枣等,层次丰富、凉爽美味;潮汕的绿豆爽则是把绿豆去皮,加上海底椰冬瓜糖和勇木舒服做的“清心丸”,又是另一番口味!

不是,你们那的绿豆是这么吃的?

除了消暑神器绿豆汤,绿豆能做的美味还有非常多!点心也是绿豆争奇斗艳的战场之一,北方的绿豆糕口感干燥、豆香扑鼻,南方的绿豆糕则是油润绵软。拿绿豆做馅的点心也很多,它和面粉、糯米都适配。例如闽南潮汕地区的绿豆馅饼、或是广西湖北的绿豆肉粽、绿豆粑粑都各有特色。

不是,你们那的绿豆是这么吃的?

甜品、点心,说到底都是餐桌上的点缀。但绿豆的作用远不止于此,它还能加工成主食或是配菜!除了大家最为常见的绿豆粉丝,将绿豆加入大米或小米一起磨成浆,然后烙成薄饼、或者切丝切块,就能成为各地餐桌上的各种主食。天津的“嘎巴菜”、北京的“饹馇盒”、湖北的“豆丝”,还有绿豆凉粉、绿豆面的煎饼果子、绿豆锅巴……

不是,你们那的绿豆是这么吃的?

绿豆好吃,也要好做!本期的微食疗,小编就推荐一个夏日专属绿豆糯米糕的菜谱,快来给你的夏日增加一丝清凉吧~

不是,你们那的绿豆是这么吃的?

绿豆200g、糯米粉200g、白砂糖40g、牛奶200g

绿豆用清水浸泡2小时洗净

锅中加水放入绿豆,大火煮开后转中小火煮25分钟

绿豆煮熟即可,不要开花,捞出沥干水分放凉备用

往放凉的绿豆中加入糯米粉、白砂糖、牛奶搅拌至浓稠

在干净的蒸盘底部均匀的抹上一层食用油,垫上一张油纸

倒入绿豆米浆后晃平,盖上保鲜膜,四周扎上小孔

热水上锅蒸40分钟

取出放凉后,放冰箱冷藏一晚再脱膜切块食用

1.绿豆糯米浆倒入的高度约1.5cm,保鲜膜不要碰到糯米浆哦;

2.切糯米糕时可在刀的表面抹少许食用油,或者剪一张大小能完全裹住刀面的油纸,隔着油纸切就不会粘啦!

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