直逼39℃！要热到什么时候
今日天气：在副热带高压的包围圈中，又是滚烫的一天！天气维持多云到晴为主，早晨就感受不到一丝清凉，全市起步气温28~30℃附近。上海中心气象台08时35分发布高温橙色预警信号。预计今天最高气温38-39℃，偏南风4-5级，相对湿度80%-45%。午后时段还需要提防局部短时雷阵雨天气。
温馨提示：刚出梅气温骤升，人体一时无法适应，会增加中暑风险，大家一定要小心防暑防晒，多补水，尽量避免长时间户外活动。
小
暑
二十四节气
今天进入“小暑”节气，表示盛夏正式开始，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑一到，入伏也不远了，进入一年中最炎热的时段，防暑降温是不能松懈了！
周日天气：晴热高温连续播放，多云到晴，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨，气温29~38℃，偏南风4~5级。
天气趋势：一连串的高温天气持续到下周二，下周三起有明显的降水天气过程登场，高温得到暂缓，总算能稍稍松口气。
炎炎夏日
驾驶人容易感到疲惫
影响驾驶状态
车辆在高温下也“难受”
高温天气下车辆容易发生
爆胎、自燃等事故
出行前一定要做好车辆检查
夏季出行
如何舒适又安全
上海交警告诉你
PART 01
JIAOXUNJING
防车辆自燃
油路、线路老化引发自燃
大多数情况下，车辆自燃都发生在发动机舱内。驾驶人要时常对油路、线路进行常规检测，观察各种电源线路、油管线路是否存在软化破损或松动虚接现象，或是某些零件上是否有油渍渗出，如果有，一定要及时进行修补；另外，驾驶人也要时刻注意机舱内味道是否异常，如有异常，要及时到修理厂对车辆进行全面的维修、保养，避免因油路、线路老化而引发自燃。
放易燃易爆物品引发自燃
日常生活中，不要在车内放置打火机、可乐、香水、汽油等易燃易爆品。这些是诱发车辆自燃的危险品。因为在阳光的暴晒下，车内的气温可能达到四五十摄氏度，打火机、香水等物品很容易起火或爆炸，从而引发车辆自燃。
长时间驾驶诱发自燃
夏季高温驾车出行时，应尽量避免长时间驾驶，发动机在高负荷、长时间运转的情况下，发动机舱内的温度会快速升高，加之发动机舱相对密闭，热量不容易散出，增加车辆自燃的隐患。要让车辆得到适当的“休息”，降低自燃事故发生概率。
警惕车内异味自燃
如果在行驶中闻到车内有异味，或见到机罩盖边缘缝隙处和仪表台附近冒烟，应迅速靠边停车熄火，对车辆进行认真细致的检查。如车辆起火可选择灭火或拨打119求助。
车辆自燃自救方法
1.断电熄火停车。在行驶过程中一旦遇到汽车冒烟、有烟味、明火出现的话，不要惊慌，立即靠路边停车、熄火断电。因为关闭电源能够迅速断开油泵，减少汽油燃烧。
2.离开车厢、报警求救。驾驶人在停车后应迅速离开车厢到安全的位置，并拨打110、119寻求帮助。
3.观察火势自行灭火。为减少损失，在保证自身安全的情况下，如果火势较小、可控制，可以先自行查看火情，拿车载灭火器灭火。
PART 02
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防车辆爆胎
开车切勿超速
汽车在长时间高速行驶的情况下，轮胎与地面剧烈摩擦会产生大量的热量，热量积聚到一定程度会导致轮胎自身高温。最终会使轮胎内压超过负荷强度而爆胎。
切勿超载行驶
当车辆载重超过车轮最大承重时，轮胎内压就会增大，若内压超过轮胎负荷，极易引发爆胎。
保持合理胎压
胎压过高或过低都会使轮胎耐受性能下降。当胎压过高时遇到路面的坑洞、尖锐物体时，很容易扎入胎内，造成爆胎。胎压过低时帘线以及橡胶的性能降低，轮胎变软，也会导致爆胎。
定期更换轮胎
每一只轮胎上都有磨损标志，当磨损标志被磨损前，应提早更换轮胎；另外轮胎侧面的裂纹、破损和鼓包也要格外留心，一旦出现破损严重和鼓包就应该马上更换轮胎。
车辆爆胎自救方法
1.爆胎后不可紧急刹车，应当采取点刹缓慢降低车速，反复一下一下地踩踏制动踏板“缓慢降速”，直至平稳停车。因为车辆在高速行驶中一旦爆胎会向一侧偏移，急刹车会加重偏移从而导致车辆侧翻。
2.缓慢减速的同时，双手要紧握方向盘，用力抵住方向盘，纠正偏移方向，维持车辆按直线向前行驶。
3.车辆停稳后要第一时间打开双闪，并在确保安全的前提下，在来车方向150米处设置三角警示标志，夜间、雨雪雾等恶劣天气应加大到200米。放置警告牌时，驾驶人应在护栏外面向来车方向行走，以便观察后方来车情况。
4.车上人员应迅速撤离到护栏外等安全位置并报警求助，千万不要在行车道内逗留或待在车内，避免发生二次事故，造成更严重的后果。
PART 03
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防疲劳驾驶
预防疲劳驾驶小技巧
1.开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜。
2.科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段；白天注意避免午后时段。
3.注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，夜间连续驾驶不超过2个小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟。
4.长途驾车出行，尽量两名驾驶人同行，轮流驾驶。
5.避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
6.若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
PART 04
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不开“斗气车”
养成良好驾驶习惯，遵守交通法规
时刻安全文明驾驶，如与前车保持安全车距，可缓解跟车时的紧迫感。遵守交通法规，在保证安全的前提下变道、超车。当遇到前方拥堵时，应遵守通行秩序，不要随意穿插。
开车遇到摩擦时，冷静处理
遇到交通事故，应首先保证自身安全，不要在车流中争执。轻微事故可按照轻微事故快速处理程序办理，尽快撤离现场。
身心状态不好时，避免驾车出行
在其他地方遭遇挫折和产生怒火，不要在开车时发泄。
遇到开“斗气车”的怎么办
1.当遇到前车紧急并线或急刹车时，应当遵守“让速不让线”的原则，适当制动而不改变路线。如果自己也情绪激动，容易引发交通事故。
2.碰到“路怒者”时，要通过合法方式处理，可以向交警反映。切不可因为对方“造怒”，自己也变成“路怒者”，否则将受到法律惩处，得不偿失。
3.每位驾驶人应尽可能安装和使用行车记录仪，当行驶过程中突发意外情况，记录仪有利于还原事实真相。
特别提示
不穿拖鞋、凉鞋驾车。夏季炎热，部分驾驶人贪凉快，会穿着拖鞋、凉鞋驾车。拖鞋、凉鞋无法完好地包裹双脚，极易脱落，无法踩实踏板，造成操作失误。有甚者会卡在踏板下，引发更大的危害。建议驾驶人在驾车时穿着轻便灵活、摩擦力强、贴合度高的平底鞋，切勿穿拖鞋、凉鞋驾车。
大家都记住了吗？
无论何时
开车上路，安全第一！
编辑：超超
监制：小乐
审核：胡笳