小暑，收好这份消夏指南→
7月6日22时19分，迎来小暑节气。
小暑，是二十四节气的第十一个节气。《月令七十二候集解》记载：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”小暑开始，天气越来越炎热，但还不是最热的时候。
古人将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”进入小暑，空气中夹杂着热风，蟋蟀离开田野去找阴凉处栖息，老鹰因为地面温度太高向清凉的高空飞行。
小暑一到，还意味着“三伏天”即将来临。“三伏天”通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
壹
食新
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在南方地区，小暑有“食新”习俗，即小暑过后家家户户吃新米、尝新酒。农民会将新割的稻谷碾成米，做成香喷喷的米饭，来感谢自然馈赠，庆祝谷物丰收。
贰
吃饺子
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在北方地区，有头伏吃饺子的传统，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
叁
吃藕
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小暑还有吃藕的习俗，“黄鳝、莲藕、绿豆芽”有小暑“三宝”之称，都是清凉消暑之食。
夏日悠长，
虽有暑热，
却也有许多乐事，
古人是如何度过小暑的？
《和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首二》宋·晁补之一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。
小暑时节，与好友相约，在品茶中度过美好时光，多么惬意。
《喜迁莺·梅雨霁》
宋·周邦彦
梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。
小园台榭远池波。鱼戏动新荷。
薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。
此时情绪此时天。无事小神仙。
雨后初晴的夏日，鱼儿在荷塘嬉戏。词人轻摇羽扇、躺在竹席上乘凉，心情像天空一样晴朗，没有烦扰，好不悠闲快活。
《夏日》
清·乔远炳
薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。
断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。
眠摊薤簟千纹滑，座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自适，无烦珍重碧筒尝。
时值小暑，耳边是阵阵蝉鸣和燕子呢喃声，诗人品尝着可口的雪藕与冰桃，闻着满院的花香，这样的夏日，谁不爱呢。
此时此刻，无论你是在空调房里吃着西瓜，还是在阅读中感受“心静自然凉”，抑或是在听雨赏荷中感受自然之美……若心中闲适，便是夏日好时光。
小暑时节，愿你能找到属于自己的那份松弛感。