炎炎暑假 高温出游 这些安全注意事项可不能忘！
2024-08-06 16:28:07 - 红网
3.选择合适的旅行时间尽量避开正午时分的高温时段进行户外活动，可以把室内活动安排在中午，比如参观博物馆或购物等。4.多喝盐开水夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑；而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。5.带防暑药物夏季外出旅游时应带些防暑药物。如清凉油、风油精、十滴水、藿香正气水等。6.小心“空调病”室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。7.发生先兆中暑或轻度中暑患者一般经现场救护可以恢复正常，要点如下：迅速脱离高温、高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物。用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，扇风加快蒸发、对流散热。适量饮水，淡盐水最佳，时刻关注症状是否缓解。若症状未缓解，可能会进一步加重至重度中暑，最好尽快前往医院接受专业治疗。（整合自中华人民共和国文化和旅游部、央视新闻、四川省安全生产监督管理局网站、蓬莱文旅公众号）
来源：红网
作者：杨雁霞实习生严阳阳
编辑：宋芳