绥德县公安局举办心理健康专题辅导讲座
2023-10-16 09:51:33 - 陕西法制网
为进一步凝聚警心,提升战斗力,全面落实从优待警、暖警惠警相关政策,切实关爱民警辅警心理健康,激发队伍活力,提升队伍战斗力。近日,绥德县公安局特邀国家二级心理咨询师高建光,组织开展心理健康专题讲座,助力缓解一线民警辅警的心理压力。全局各部门中队长以上140余人聆听讲座。
高建光老师以《幸福生活情绪管理术》为题,从情绪是什么、情绪怎么来的、情绪和身心疾病、情绪来了怎么办四个方面进行了深入浅出的讲解,帮助民辅警正确认识自己的心理健康状况和情绪状态,引导民辅警以客观积极的心态面对生活和工作中的问题。讲座还针对公安民辅警的职业特征和心理特点,通过现场互动和图文演示的方式,帮助民辅警分析自身存在的心理问题,引导民辅警及时扫清情绪垃圾,调解压力下的各种心态。
期间,高建光老师还组织民辅警进行了团辅活动,带领民警们分别进行了“手指操”、“猩猩捶”等心理健康小游戏,民辅警们积极参与、热情高涨,通过心理健康讲座使民辅警掌握了更多的心理健康知识、有效心理疏导方法,减轻了心理工作压力,也进一步提升了公安队伍的凝聚力、向心力和战斗力,为各项工作的顺利开展奠定了坚实的心理健康基础。(王艺臻)
审核:姚启明