省间电力现货市场转入正式运行丨财经早餐
转自：经济日报
■ 全军军事理论工作会议14日至15日在京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示。
■ 在文艺工作座谈会召开10周年之际，16日出版的第20期《求是》杂志重新发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平2014年10月15日《在文艺工作座谈会上的讲话》。
■ 农业农村部最新农情调度显示，当前全国秋粮已收获64.3％，进度同比快1.1个百分点。与此同时，秋种正陆续展开。
■ 据国家电网消息，省间电力现货市场15日转入正式运行。
新闻多一点：省间电力现货市场是在省间电力中长期市场交易基础上，开展的省间日前或日内的电力交易，是全国统一电力市场的重要组成部分。
■ 15日，中国科学院、国家航天局、中国载人航天工程办公室联合发布了我国首个国家空间科学规划《国家空间科学中长期发展规划（2024—2050年）》，围绕我国空间科学发展的基本原则、发展目标以及至2050年我国空间科学发展路线图等内容进行了阐述。
■ 第136届广交会15日拉开帷幕。本届广交会线下参展企业超3万家、展出新品115万件，吸引14.7万名境外采购商预注册。
■ 海关总署：前三季度我国跨境电商进出口1.88万亿元，同比增长11.5％，高于同期我国外贸整体增速6.2个百分点。
■ 14日，中国卫星网络集团有限公司正式迁驻至河北雄安新区总部大楼办公，成为首家入驻雄安办公的中央企业。
■ 据渝万铁路公司消息，渝万高铁全线首座瓦斯隧道——刘家湾隧道15日顺利贯通，标志着全线隧道施工进入攻坚阶段。
■ 中越两国近日发表《联合声明》，共同宣布中越德天（板约）瀑布跨境旅游合作区投入正式运营。
■ 石油输出国组织（欧佩克）当地时间14日发布报告，下调对2024年和2025年全球石油需求预期。这是该组织继8月、9月两次下调预期之后的连续第三次下调。
■ 巴西央行当地时间14日发布的报告显示，巴西央行将该国2024年GDP增长预期提升至3.01％，将2025年经济增长预期维持在1.93％。
■ 当地时间14日，斯里兰卡外交部长维吉塔·赫拉特表示，斯里兰卡已决定申请加入金砖国家和新开发银行。
■ 据国家税务总局消息，自2018年我国实施综合与分类相结合的个人所得税新税制以来，个人所得税发挥调高惠低作用，目前综合所得年收入10万元以下基本无需缴纳个税。
■ 北京住房公积金管理中心15日发布《关于开展提高住房公积金个人住房贷款服务质效试点工作的通知》，就新增三种公积金贷款便民服务模式、优化业务流程等开展试点。
■ 中央气象台预计，16日至18日，华北中南部、黄淮、江淮北部、江汉、江南西部等地部分地区有中到大雨，其中，山东中南部、河南东部、湖北东部、湖南西部等局地有暴雨或大暴雨（100至150毫米），小时降雨量20至40毫米，局地超过50毫米。
吃太多精致碳水会让人疲劳 ／ 人体对精米、白面、白砂糖等精致碳水化合物的吸收速率较快，大量摄入后会引起血糖迅速升高，随后胰岛素快速分泌，又使血糖快速下降，造成血糖值出现较大波动，这种波动会使人感到疲倦。同理，人体吸收蛋白质的速率较慢，餐后血糖比较平稳，疲倦感就会相应减小。为保证机体正常运转，不仅要有易吸收的精致碳水化合物，还要有富含膳食纤维和优质蛋白的食物。