“上海下雪”上热搜，你拍到照片吗？寒潮来袭孩子如何正确穿衣？这点很重要
转自：上观新闻
上海开启“速冻”模式，儿童怎样科学穿衣你知道吗？
市气象服务中心介绍，受强冷空气影响，昨天上半夜起上海北部地区开始出现小雨夹雪，半夜至今天早晨本市大部地区有短时飘雪或雨夹雪，其中嘉定、奉贤短时间有微量积雪，崇明的微量积雪持续到现在。
一早醒来，话题#上海下雪#高挂热搜，许多上海的小伙伴也晒出了自己记录到的下雪照片。
据上海市气象局今晨最新预报消息，今天上海早晨阴有短时小雪或小雨夹雪，上午转多云，早间全市气温起步在1-2℃之间。白天哪怕阳光上线，也如同冰箱里的电灯泡，气温回乏力，预计中心城区最高气温仅有3℃。另外，今天的风力依然强劲，西北风5-6级阵风7级，相对湿度30%-60%，风寒效应下，寒冷升级。
上海中心气象台2023年12月16日07时30分继续发布大风蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计未来24小时内本市将出现5-6级阵风7级，沿江沿海地区和江河湖面6级阵风7-8级的西北大风，请注意防范大风对高空作业、交通出行、设施农业等的不利影响。
此前发布的寒潮蓝色预警，仍然高挂。
崇明区气象台2023年12月16日02时40分发布道路结冰黄色预警信号：受降雪天气影响，预计未来12小时内本区大部分乡镇可能出现对交通有影响的道路结冰，可能危及交通出行安全，请注意防范。
受强冷空气影响，预计明日早晨最低温度市区可达零下2度到零下3度，有薄冰或冰冻，郊区零下4度到零下6度，有冰冻或严重冰冻，注意做好防寒保暖工作。
突然的大降温
很多家长都担心孩子着凉
里三层外三层地把孩子裹得严严实实
但是衣服穿太多，捂出汗
冷风一吹同样容易着凉
而且过度保暖
还极有可能让孩子患上捂热综合征
甚至危及生命
这份科学实用的孩子穿衣指南
家长请收好！
01
过度保暖易捂出病来
捂热综合征，也许很多家长并不熟悉，但在寒冷天气里，却经常见到因过度保暖而捂出问题的宝宝，尤其是在月龄较小的宝宝中更是常见。
广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师说，小婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全，对外界的适应能力还比较差，在捂热过久或过度保暖时，可使机体因得不到很好的散热而处于高热状态。
高热状态下宝宝的体温可高达40℃，因温度过高，患儿会出现大汗淋漓、面色由最初憋得通红到后面变为苍白，呼吸困难，哭声变弱，出现口干、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水征，严重的甚至还可累及中枢神经系统而出现频发呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等，甚至因呼吸衰竭而死亡。
02
颈后背温暖
则穿衣合适
天冷时，给孩子穿多少才合适？
李增清主任医师认为，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。
孩子穿的够不够暖，很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。
在判断孩子穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明他们穿的衣服合适；如果颈后背太凉或是很湿，则需要适当给他们增减衣物。
03
孩子穿衣
“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
·保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；
·孩子如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；
·脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
·儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；
·如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
04
洋葱穿衣法
怎么方便的增减衣物也是有讲究的，洋葱穿衣法是根据当时的温度，像洋葱一样一层层加上去或脱下来。
下身：天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤，特别冷或者特别怕冷的话，还可以在中间加一条毛线裤。
其他配件：帽子、口罩、围巾、手套之类的都是看情况给孩子加。
05
寒潮小知识
