体内湿气重的人，身上这3个部位会“变大”！
2023-03-16 18:49:23 - 市场资讯
转自：益丰大药房
春天容易头晕、犯困？有可能是湿气在作祟！其实想测试下自己湿气重不重，可以看看这4点：
头脸油腻，满脸油光常长痘，严重时长湿疹；
口气重、便秘，或大便湿，排便后有不尽感；
肩颈部脂肪堆积非常肥厚，酸痛、乏力；
身体易疲倦，没精力
不知道如何判断？
如果留心观察湿气重的人，这3个地方还会悄悄变大！
一、肚子变大
中医讲“湿”是一种有形之邪，会阻碍脏腑经络气血的正常运行，从而产生各种胀满、阻滞不通的症状。
湿气停留下部，如膀胱、大肠，就会导致小腹胀满、小便不畅、便秘等。湿气太重的人，会导致小腹水肿变大，造成了肥胖的假象。
二、下肢肿胀
明明饮食没变化，腿却突然变粗变大？
其实可能不是长胖了，而是虚胖水肿，大都是体内湿气重而引起的！ 如果湿气过重，湿邪还会侵入到关节部位，容易腿脚关节酸重，严重时还会影响到日常活动，甚至肉眼可见肢体的浮肿。
三、舌头肥大
观察下自己的舌苔和舌体，是否舌苔油腻或者舌体胖大？如果舌苔厚腻，舌体胖大，舌头边缘有锯齿，那么也能预示着你的湿气很重。
想要祛湿？其实很简单，“四神汤”就是一味健脾祛湿很好的良方，而且用料非常简单，药房都能买到。