安乡一中召开2024年高三女生考前心理、生理辅导大会

2024-04-16 16:13:00 - 华声在线

华声在线4月16日讯(通讯员罗为)为帮助高三女生缓解压力,应对备考过程中出现的心理和生理困扰,以最佳状态迎接即将到来的高考,4月15日,常德市安乡县第一中学组织召开“轻装上阵乘风破浪”2024年高三女生考前心理、生理辅导大会。

安乡一中召开2024年高三女生考前心理、生理辅导大会

会上,学校医疗保健员刘医生就考前如何进行生理和心理调节做了详细讲解。她指出高三女生考前的心理问题多源于缺乏自信,而根本对策是清除杂念,激励自我,以良好的心态应对挑战。

安乡一中召开2024年高三女生考前心理、生理辅导大会

学校心理教师黄老师以“你害怕压力吗?”和“你是如何应对压力的?”这两个问题为导入,通过现场问答互动的方式讲解如何利用“积极心理学”控制负面情绪,积极应对困难和挫折。

学校相关负责人表示,此次大会抚慰了高三女生们临考前焦虑紧张的心情,为她们进行自我心理和生理调节指引了方向,也为决胜高考奠定了基础。

(一审:田镇圆二审:卢小伟三审:蒋玉青)

原标题:安乡一中召开2024年高三女生考前心理、生理辅导大会

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