带练八段锦、科普健康知识，首体院学生走入社区进行科学训练指导
2024-05-16 18:19:00 - 新京报
新京报讯（记者苏季）5月19日是第三十四次全国助残日。在全国助残日到来之际，5月16日，首都体育学院运动科学与健康学院“康复助力健康社会服务青年突击队”来到北京市海淀区北太平庄街道罗庄社区，科普主动健康理念，并对小区居民和残疾人群体进行科学训练指导。
“26秒！协调能力比较好。”在当天的志愿活动上，青年突击队的队员们设置了趣味小游戏：沙包掷准和蒙眼塞签字笔，与社区居民互动。首都体育学院运动科学与健康学院党委副书记董静介绍，沙包掷准是锻炼上肢的协调能力、增强神经对肌肉的控制能力；蒙眼塞签字笔是锻炼触感神经。
身着统一练功服、动作整齐划一，活动现场，学生们还组织社区居民及残疾人群练习八段锦，并解答居民提出的各种健康问题、科普常见的拉伸动作和拉伸方法。
记者了解到，为响应国家近年提出的“主动健康”的观念，首都体育学院运动科学与健康学院成立了“康复助力健康青年突击队”，通过所学专业知识服务残障人群体，同时解决不同居民的健康问题，帮助居民养成良好的健康生活习惯，让人达到不得病，少得病的健康模式。
“我们针对健康人群和残疾人群体设置了不同的训练内容，比如，术后康复和肢体恢复功能训练、器械指导使用等。”董静介绍，学院的“按摩社”社团由专业教师带队，还会定期到社区进行讲解、指导以及一对一服务，并跟踪后期康复的效果。她介绍，参加志愿活动的学生以大三为主，不仅有本科生，还有研究生。“学校很多老师在做青少年和儿童认知、运动认知、脑科学方面的研究，现在有些本科生也参与到了老师的课题组中，将实践中的数据融合到课题中，反哺我们的教学。”
编辑缪晨霞
校对卢茜