心跳太快是在消耗心跳总额

2024-06-16 13:05:14 - 湖南日报

【#心跳太快是在消耗心跳总额#】静息状态下心率高低可一定程度上反映心脏的健康状况，60~100次/分钟被视为在正常范围内。心率超过100次/分钟就算“超速”了，医学上称为心动过速。要想长寿，最好把静息心率控制在75次以下。静息心率大于80次，寿命就可能缩短。可以理解为，心跳太快，是在加速消耗人体一生的“心跳总额”。若心脏长期处于高速运转状态，就需要在短时间内完成收缩与舒张，会造成心肌供氧减少，导致心脏供血不足、心肌缺血；还会增加心肌耗氧，导致心脏扩大、心衰。