心理医生提示：以积极心态面对考试短暂的失利
转自：新疆网原创
核心提示：随着高考成绩的揭晓，一些考生成绩没有达到心理预期，家长该如何陪伴孩子共同度过这个阶段，化挫折为动力，为接下来的目标努力加油呢？6月26日，记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）副主任医师傅岳文。
新疆网讯（记者吴治杰通讯员杨清珊）随着高考成绩的揭晓，一些考生成绩没有达到心理预期，家长该如何陪伴孩子共同度过这个阶段，化挫折为动力，为接下来的目标努力加油呢？6月26日，记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）副主任医师傅岳文。
傅岳文告诉记者，在以往的门诊经历中，每年高考成绩出来以后都会有个别成绩未达到心理预期的考生前来咨询。他们中有一些是希望找一个倾诉的对象，将考试前后经历和成绩下来后的心理落差感诉说给医生，希望得到心理支撑。也有一些学生因为考试失利造成心理落差，产生了心理、躯体上的病理反应，从而寻求专业心理医生的帮助。
傅岳文说：“考试成绩未达到心理预期的孩子会产生自卑、自责等负面情绪。面对既成的事实，家长埋怨、指责并不能取得好的效果，陪伴和给予心理支撑，帮助孩子度过这个阶段，去面对今后的人生考验更为重要。”
成绩揭晓之后，家长要在平时的生活中注意观察孩子的表现，是否出现明显的情绪低落、失眠、早醒、易醒，食欲下降，或者饭后容易恶心呕吐等情况，如果出现以上情况，需要及时给予心理疏导，帮助孩子释放压力。家长要重视考生因为挫折而产生的身体症状，如果不及时疏导，有可能会从一个普通的心理压力问题向疾病的方向转化。
家长对孩子的帮助需要有一定的方式方法，比如给予更多的陪伴、倾听、鼓励，陪着孩子多参加一些社会实践活动，让他们能更全面地了解不同职业的社会分工，从而得到更多心理支撑。
傅岳文说：“作为一名心理医生，我想跟成绩未达预期的考生说——高考只是人生路上的一个站点。面对短暂的挫折，我们要善于总结经验，将它转变成继续前进的动力，积极面对未来，因为年轻有无限可能，未来还有更精彩的人生。”