中医提醒淋雨后要做3件事

2024-08-26 10:53:00 - 昆明信息港

北京暴雨#天津暴雨#淋雨后怎么办?试试3个“热办法”补救:

冲热水澡

淋雨后及时冲个热水澡,利用热水促进身体血液循环出点微汗,带走体内湿气。

喝热汤水

淋雨后应多喝热水热汤,以姜汤为宜。

姜水泡脚

蹚水后,如果嫌喝姜汤太辣,可以用姜水泡脚驱寒,水温以40°C左右为宜。泡完脚后,用双手搓搓脚底,直至脚底发热。(生命时报)

中医提醒淋雨后要做3件事

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