从“心”出发，为“心”赋能，郑州市第六十四中学新学期开展教师心理健康专题培训
2024-08-26 13:35:09 - 中原网
中原网讯(王煜枫)为迎接新学期的到来，加强教师对心理健康的理解，帮助缓解教师压力，提高职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境，8月25日上午，郑州市第六十四中学在报告厅开展教师心理健康专题培训，全体教师参与此次培训。
学校专职心理老师刘江瑶作《新学期，心开始》专题讲座。首先，刘老师带领大家进行暖身活动——我的“2+?”小时，从当代教师工作现状切入，观看《教师24小时》，引发大家的共鸣。
接着，通过“聚焦于‘我’—我的主人”的活动，曹丹丹老师、许嘉欣老师进行现场分享，讲述自己选择成为教师的动机以及未来期许，根据马斯洛需求层次理论，刘老师帮助大家分析自己的职业状态，探寻教育初心。
随后，通过现场提问、视频播放《当代教师的统一现状》，指出教师常见的心理压力源，用生动的案例进行讲解，让老师们意识到自我关怀的重要性，并为老师们提供心理调试的策略和技巧，还介绍并实操了多种缓解压力的小技巧。最后，在展望未来“我的‘2+3’小时”环节，杨军、吴瑶、周寒等老师热情地分享了自己对未来工作生活的期待时刻。整场活动，教师们认真聆听，积极互动，受益匪浅。
学校党支部书记、校长王西川勉励大家要运用所学指导自己的教育工作实践，为学生的健康成长保驾护航。
本次培训为老师们提供了心理学常用的治标与治本的应对方法。在今后的工作中希望老师们能有积极乐观的态度去工作和生活，关爱自己，悦纳自己，用积极的心态感染每一位孩子，做从容幸福的教育者。
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