出现这六个症状,警惕血管堵塞!

2024-01-07 17:07:39 - 黑龙江卫视

随着年龄的不断增长

人体的血管会逐渐开始老化

若是不注意养护血管

就可能导致血管内的斑块越来越大

继而导致血管堵塞

当血管被堵塞后

就要提高警惕了

出现这六个症状,警惕血管堵塞!

 脸上出现这3个症状 

 警惕血管堵塞 

(1)嘴唇发紫

血管发生堵塞后,体内的血流量就会随之下降,血液的黏稠度也会越来越高,这种情况下,嘴部会因为得不到充足的供血而呈现出“青紫色”。

(2)鼻梁与耳垂有褶皱

倘若血液中的脂质垃圾增多,就可能会导致血液的代谢速度变慢,此时,鼻梁或耳垂处就可能会出现一些横纹,平时大家一定要注意观察。

(3)睡觉时单侧流口水

对于成年人来说,若是突然出现睡觉时单侧流口水的现象,一定要提高警惕,因为这很有可能是脑血管被堵塞的征兆。

 腿上出现这3个症状 

 警惕血管堵塞 

(1)肿胀或疼痛

如果下肢静脉出现堵塞,产生血栓,可能会引起腿部肿胀,严重时会产生酸痛、钝痛。

(2)凹陷性水肿

由于下肢静脉中的血液流通不畅,堵塞容易产生皮下积液,所以如果出现静脉血栓,按压腿部后会出现凹坑或是凹痕。

(3)颜色温度改变

由于动脉血管堵塞后血液不能进行很好的循环,导致有些部分血液不能及时达到,这时皮肤可能会呈现红色、青紫色、蓝色,同时还伴有疼痛、发白等的症状,需尽快到医院就诊。

 血管不想被堵塞 

 做好这4件事 

(1)饮食忌“三高”

注意饮食要清淡,少吃肥肉、动物内脏和加工肉类等。多吃优质蛋白,例如豆类、鱼虾、禽肉等,每天要吃够适量蔬菜、水果,补充膳食纤维和维生素。

(2)多补充水分

普通人每天最好喝1.5~2升水,充足的水分能够稀释血液,有助于促进新陈代谢。

(3)减少久坐,规律运动

长时间久坐后会减缓血液流通速度,建议每隔1小时起来活动活动,尤其是要活动腿部,经常久坐超过6小时的人,则要高度警惕静脉血栓形成。

(4)避免穿紧身衣物

裤子不要穿得过紧,容易影响血液循环。如果长期久坐久站,为了预防静脉曲张及血栓,可以穿弹力袜。

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