“养生局”走起!大陆网友翻出台湾数年前的八段锦视频
2023-12-07 20:22:27 - 央视
转自:看台海
站着、坐着、躺着都能练的八段锦
近日冲上社交媒体平台热搜
有大陆网友还翻出了
画质极具年代感
台湾数年前录制的八段锦教学视频
引发两岸网友热议
八段锦有“千年长寿操”的美誉
宋朝时期就已经形成了
古人把这套动作比喻为“锦”
意为五颜六色、美而华贵
此功法分为八段,每段一个动作
故名为“八段锦”
这套功法符合人体生理特点
练习无需器械、不受场地局限
简单易学,老少皆宜
近几年在网络上逐渐流行开来
越来越多的两岸民众爱上这一健身新潮流
不少两岸网友留言表示
在练习了八段锦一段时间后
各自收获了养生效果
此前,台湾艺人刘畊宏通过新媒体
带动两岸民众健身热潮
如今,两岸民众因
每个动作都是一剂“良药”的八段锦
再次产生健康养生共鸣
这些交流让两岸同胞心更近、情更浓