嘴里咳出来贼臭的黄色小颗粒，到底是什么？？？
转自：漱玉平民
不少小伙伴应该有这样的经历，突然觉得嗓子不舒服，“咳咳咳”几声，咳出一粒乳白色小颗粒，碾碎了，闻一闻，呕……
口臭，看似小问题，却对人们的日常生活产生，很大的影响！
频繁刷牙、嚼口香糖又或者，使用口气清新喷雾等方式，但都治标不治本，大家可能没想到，其实口臭的根源或许在这里……
这到底是什么鬼，怎么这么臭！
这颗臭不可闻的小颗粒的正体就是：扁桃体结石
01
扁桃体也能长结石？
虽然在我们肉眼看来，扁桃体是个光滑的圆柱体，但实际上，在它的表面有许多小凹陷，叫做「扁桃体隐窝」
有些隐窝又深又隐蔽，就容易“藏污纳垢”，扁桃体腺体的分泌物食物残渣、脱落的细胞等等藏匿在此处，日积月累其中的钙质会沉积、聚集起来于是就形成了又臭又硬的“小石头”。
肯定会有人心里有疑惑了？可挂号时又犯了难：这应该挂什么科呀？口腔科，呼吸科，还是消化科？
大家可以去医院，去找在预检分诊处工作的医务人员就能找到啦！——耳鼻咽喉科。
02
扁桃体结石为什么会这么臭？
陈年牙垢臭不臭？那扁桃体结石会臭也就不奇怪了。
体内的扁桃体有一些“隐窝”，一些食物残渣会滞留于此并滋生细菌，久而久之，食物残渣和细菌滋生物的混合体会积累成“结石”，并伴有恶臭。
扁桃体结石的病因和发病机制尚不明确，可能是因为扁桃体长期慢性炎症导致组织粘连，从而钙盐沉积；也可能由于食物残渣、细菌、死细胞、黏液等物质沉积堵塞在隐窝口，随着时间推移逐渐钙化，形成硬团。
食物残渣等长期藏匿在扁桃体隐窝处，经过细菌的发酵和唾液酶的分解，产生硫化物气体，就会散发类似臭鸡蛋的气味。
不仅扁桃体结石臭不可闻
连你呼出的气体中也会带有臭味
也就是说
扁桃体结石会引起口臭
如果你经常刷牙、肠胃也没有问题
但偏偏口臭就是如影随形
可能是有扁桃体结石哦
当然啦，并不是说，有口臭就一定是扁桃体结石？到底是不是，咱还得看具体症状！
一般来说，若是得了扁桃体结石，除了口臭外，还可能出现以下不适：
咽喉瘙痒、有异物感张嘴观察扁桃体有白色颗粒物质咳嗽能咳出又臭又硬的乳白色颗粒物 不过，虽然扁桃体结石很常见，但大部分的人并没有很明显的不适，一些小的颗粒物也常常会自觉脱落，被吞到肚子里，不会有被咳出“见人”的时候。
03
要怎么“取出”扁桃体结石？
其实，可以试着自己动手哦~
方法1：
嘴张大，面对镜子
用棉签通过刮、挤压扁桃体等方式
就可以取出结石
方法2：
含一口水，仰头
做漱口的动作，让水在咽喉处晃荡
也能将部分扁桃体结石“荡”出来
不过自己动手，有损伤扁桃体粘膜的风险，以及藏得深的结石未必能取出，所以更妥帖的办法还是去医院，让医生帮忙取出！
04
如何才能预防扁桃体结石呢？
建议做好这三点：
注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。日常运动也可以增强体力，增强抗病能力。
注意清淡饮食，多吃水果蔬菜。避免对口腔黏膜造成过度刺激，从而减少扁桃体炎症反复发作。
预防感冒，建议戒烟戒酒，平常多喝水，做好抵抗细菌感染的工作。如果发现患有慢性扁桃体炎，要及时去医院治疗；如果经过保守治疗仍无法解决口臭问题，建议行扁桃体切除术。