小暑是“高温王”还是“暴雨王”？今起高温热浪来袭，南京的高温将持续至少一周
“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”《中国天文年历》显示，7月7日10时38分迎来2022年“小暑”节气。小暑与夏至相比，白天已经开始变短，但是气温一直在升高，此时，要么没风，即便有风，也常常是裹挟着热浪的风，天地间仿佛变成了蒸笼、烤箱，正如俗话所说“小暑大暑，上蒸下煮”，自然万物经受着高温极致的考验。
随着大陆高压发展增强，副热带高压加强西伸，未来一周，我国高温天气将逐步向东蔓延增多，形成大范围高温，长江中下游多地最高气温将刷新今年来新高。
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小暑节气：高温晴热和强降雨并存
从前人们说：小暑不算热，大暑三伏天。“名分”虽有大小之分，但小暑和大暑，都是制造高温的高手。有些年份是“小暑不算热，大暑三伏天”，有些年份则是“小暑热得透，大暑凉悠悠”。全国近29%的地区极端最高气温纪录诞生于小暑期间（大暑期间为26%）。小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。
中国天气网统计了1991至2020年全国省会级城市的高温日数，发现小暑期间高温日数排行榜里，南方城市占大多数，杭州以7.9天摘得榜首，福州紧随其后。
来源中国天气网
中国天气网统计了1991年至2020年气象大数据发现，除了高温，降水在小暑期间也明显增加。数据显示，全年来看，夏末秋初为降雨充沛时段，其中，小暑节气最多，平均雨量达到64.7毫米。
从省会级大城市来看，小暑节气降雨最多的城市主要集中在南方。其中，武汉以平均雨量154.2毫米成为小暑时节雨水最多的城市，广州、南京紧随其后，雨量也都超过120毫米。
来源中国天气网
长江中下游地区将出现持续性高温晴热天气
高温热浪袭来！在我国连续3天以上的高温天气，称之为高温热浪（或高温酷暑），近期副热带高压异常强盛。江苏的淮河以南地区未来十天气温较高，极端最高气温可达37℃或以上。
中央气象台预计，7日至11日，新疆中南部盆地地区、内蒙古西部、甘肃、宁夏、陕西关中平原、河北南部、河南等地将有3～5天日最高气温超过35℃的高温天气，部分地区日最高气温可达37～39℃、局地40℃。大城市中，未来一周，南京、上海、杭州、长沙、重庆等地高温日数都能达到6-7天。
气象部门提醒，长江中下游一带多闷热难耐的“桑拿天”，高温高湿天气容易导致人体免疫力下降，中暑可能性加大，公众需关注高温对人体健康的不利影响，做好防暑降温工作；另外由于升温迅速，空气中积聚了不稳定能量，午后容易出现局地雷阵雨天气。
今年三伏40天，就一定要热40天吗
一年中最热的时间当属夏季的“三伏”。根据传统规定，从夏至日起，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。我国古代采用“干支历”，是用10个天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）与12个地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）相配而成的60组不同的名称来记年、月、日、时，循环使用。
天文年历显示2022年7月16日初伏，7月26日中伏，8月15日末伏，8月24日出伏，“三伏”天共计40天。
今年三伏40天，就一定要热40天吗？这并不是说今年就一定要热40天，其实，气温的变化主要受地表热量收支的影响。夏至后的一段时间里，地面吸收的热量仍大于它所放出的热量，地面温度持续升高，这便是最热的时期。这段时间差不多对应小暑到处暑节气之间，因此造就了北半球“三伏天”的炎热。这之后，地面放出的热量大于地面吸收的热量，气温才逐渐降低。
告别梅雨，老南京要“晒伏”
小暑节气，我们也即将告别梅雨。老南京谚云：“六月六，家家晒红绿（指五颜六色的各式衣物）。”晒衣是这天最重要的节俗。
入夏之后，江南地区还要经过梅雨季节，各家各户屋内潮湿，放在箱柜中的衣服、被子等容易吸湿上霉、生虫。出梅后正值盛夏，老南京认为此日阳光最辣。因此家家户户都要将衣物拿到阳光下暴晒，除霉清菌，以免霉变损坏，即所谓的“晒伏”、“晒霉”。
扬子晚报/紫牛新闻记者于丹丹
校对李海慧