大家常吃的4种通便食物效果都不好“喝蜂蜜水、吃香蕉、喝酸奶、喝黑咖啡”，是很多人遇到便秘经常吃的4种食物。不过，临床医生却说，这4种食物对于通便、缓解便秘来说，效果真的很普通，甚至对有的人根本就没用。医生推荐4种真正有效缓解便秘的食物：1.火龙果；2.西梅；3.牛油果；4.猕猴桃。#不要随便喝中国的肠润茶#
19日消息，湖南省人大常委会原党组成员、副主任彭国甫涉嫌受贿一案，移送检察机关审查起诉。据悉，彭国甫曾经多次动手打过下属。
近日，泽连斯基被问到何时卸任乌克兰总统，其表示：要等到俄乌冲突结束，要与普京有个了断。
近期，多家商超纷纷开设了“便民食堂”或提供平价快餐服务，不到20元吃到饱！超市“平价食堂”会成“打工人”新宠吗？
近日，新版电影《红楼梦之金玉良缘》宣布延期上映，改档至8月16日。今年春节档开启的“改档”风再次得到延续。
近日，滴滴打车8公里订单收费两百多一事引发关注。滴滴客服负责人表示：司机作弊，已对司机做出封禁处理，同时向乘客真诚致歉。
近日，印度航空一乘客因走私逾一公斤黄金在机场被捕。他在飞行途中拒绝了机组提供的全部餐食而引起怀疑，最终承认体内藏有黄金。
7月19日，陕西柞水一高速路桥梁因山洪局部垮塌。20日，事发地下游的中台村村支书称，村里一百多人自发参与搜救。
7月19日，山东多地雨势猛烈，泰安、济宁、临沂局地特大暴雨。据网传画面显示，山东多地路面积水严重，市民开车如划船。
根据越共中央保健委员会的信息，1944年出生的越南共产党中央委员会总书记阮富仲同志，于当地时间2024年7月19日去世。
7月20日，四川雅安汉源县新华村因暴雨突发山洪灾害，通讯、道路、桥梁中断。经初步排查，造成30余人失联，40余处房屋受损。
当地时间19日，缅甸国家管理委员会发布消息称，缅甸临时总统敏瑞正因病接受治疗。
19日，陕西省商洛市柞水县境内突发暴雨山洪致高速大桥垮塌，引发关注。柞水村民讲述救起桥梁垮塌坠河人员：他挂在树枝上喊救命。
7月18日，据外媒报道，一名60岁的德国男子日前接受了干细胞移植，有望成为全球第7位被成功“治愈”的艾滋病病人。
近日，天津一导游威胁游客不买东西走不了，称“花钱是上帝，不花钱是狗屁”，引发关注。天津文旅回应：无证导游，顶格罚款3万元。
19日，陕西省商洛市柞水县境内突发暴雨山洪致公路桥梁垮塌。截至20日12时，遇难者增至12人，31人失联。
近日，网传广西多地出现因“开车对交警吹口哨”“开车看美女”等理由被处罚的截图。经核实，此类因奇葩理由被处罚的截图均为P图。
7月19日，陕西柞水一公路桥梁垮塌。目前，事故已造成11人遇难。亲历者称，害怕后面来车，就组织车辆赶紧把车道占满阻拦后车。
陕西柞水县委宣传部工作人员回应高速大桥垮塌：桥面垮塌完全因为降雨，县镇村干部都到了一线。
当时间来到2024年的7月，人们再一次深刻感知改革激荡的磅礴之力。新征程上的一份纲领性文件——党的二十届三中全会侧记。
7月19日晚，《歌手》直播中，袁娅维谭维维演唱完毕后，现场接通了那英的电话。被问到谁会赢时，那英机智回复：手机没电先挂了。
近期，国内多家银行取消或调整无卡取款的业务。部分银行在公告中表示，此次调整是为保障客户资金安全、加强无卡取款业务风险管理。
近日，湖北十堰一商场内有小孩走丢，其母亲崩溃拿灭火器打砸金店，大喊快报警，引发关注。知情人表示：小孩已找到。\n
近日，姜同学以632分的成绩被大学录取。因父亲患癌，姜同学选择送外卖补贴家用。他也是在工作途中，得知了自己被录取的消息。
19日晚，《歌手》直播中，黄宣被网友问：“双眼皮割的吗？”黄宣手动变单眼皮并说：“我现在就证明给大家看，我其实是单眼皮。”
今年“618”以来，“女装退货率”的词条频上热搜。业内人士称，40%—60%的退货率属于行业平均水平，有些甚至高达80%。
近日，一男生发视频称，兼职送外卖偶遇大学室友当保安，并开玩笑道：以后这小区外卖只能我送。网友：人脉在这一刻派上了用场。
7月20日上午，应急管理部部长王祥喜率工作组赶赴陕西省商洛市柞水县高速公路桥垮塌现场指导救援处置。
目前，一些医院已经正式投入使用安检通道。有人强烈支持，但也有人坚决反对。舆论褒贬不一，恰恰说明了医患矛盾的“根深蒂固”。
日前，一女子找“黄牛”买演唱会门票，支付成功后显示“出票失败”，联系“客服”退款在对方引导下23分钟内该女子被骗23万元。
20日，沈阳有居民称一早起来发现街道积水，不少车辆被淹。据沈阳气象台发布饿暴雨红色预警消息，3小时降水量或超100毫米。
19日，温州遭持刀伤害医生去世。对此，媒体评论道：医生被伤害是全社会的损失，暴力伤医是社会之痛，医务人员生命健康不容侵犯。
19日，上海卫健委就“上海东方医院医生泄露患者隐私”一事发声：已立案调查。据悉，涉事医生于3日被举报，当日医院暂停其工作。
19日，2024雷军年度演讲现场，雷军回应此前董明珠的“批评”。他称，“小米和格力的差距还很远，我们要继续向格力学习”。
当地时间7月19日，美国前总统特朗普称，他已与乌克兰总统泽连斯基通过电话，并在通话中承诺“将结束俄乌冲突”。
7月19日，厦门大学国际学院就网传“学生辱骂孕妇”一事发布情况说明：其中1名涉事女子已结业离校，学校将加强学生教育。
近日，广东进入到高温湿热模式。有博主发了个视频，视频画面显示一只蟑螂两根触须发着光。网友：又进化了，都会挥荧光棒了。
19日，微软旗下部分应用服务在全球多国出现蓝屏等问题。特斯拉生产线也受其影响部分停工，马斯克称微软蓝屏是史上最大IT失败。
