专家:避免在白天高温时段外出

2024-08-07 06:25:32 - 辽沈晚报

专家:避免在白天高温时段外出

本报讯记者单强报道近日,沈阳急救中心皇姑一分中心的薛鹏急救小组接到了来自120指挥中心的紧急指令,称辖区内一名老年女性在家中突发头晕、胸闷症状,情况紧急,需要立即救援。接到指令后,急救小组立即出发,途中通过电话与家属保持联系,初步了解患者情况,为现场救治做好准备。

急救人员抵达现场后,迅速对老年患者进行了全面检查。患者自述头晕、胸闷症状已持续1小时,且症状逐渐加重。经询问得知,老人当天上午为了与孩子逛街,独自乘坐公交车前往孩子家,不料到达后便开始出现不适症状。急救人员检查发现,患者虽然生命体征平稳,但头晕、胸闷症状持续不缓解,需立即进行医疗干预。

在给予患者补液等对症处理后,急救小组迅速将患者就近送往医院做进一步诊治。目前,患者情况已趋于稳定。

此次事件再次提醒广大市民,尤其是老年朋友及其家属,三伏天应避免老人长时间进行户外活动。高温高湿的天气条件对老年人身体构成严峻挑战,容易引发中暑、紫外线伤害、脱水和电解质紊乱等一系列健康问题,甚至危及生命。

为此,沈阳急救中心专家特别提醒老年朋友及其家属注意以下几点:

减少户外活动时间:尽量避免在白天高温时段外出,如需外出,应选择清晨或傍晚气温相对较低的时候,并控制活动时间。

做好防晒措施:佩戴宽边帽子、太阳镜,涂抹防晒霜,穿着透气轻薄的长袖衣物,以减少紫外线对皮肤的伤害。

及时补充水分:随身携带足够的水,适时补充水分,避免脱水。建议选择白开水、淡盐水或运动饮料,避免大量饮用含糖饮料。

穿着舒适透气:穿着宽松、透气的衣物,以利于汗液的蒸发和散热。

关注慢性疾病:患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老人,一定要按时服药,监测病情,如有不适,及时就医。

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