好消息：今日立秋！坏消息：高温还将持续……
转自：上观新闻
今天上班路上，小编遇到一个人
跟小编搭话
小编疑惑道：“我和你熟吗？”
对方回答：“嗯，快了！”
喔！
原来我们俩站在太阳底下说着话呢！
金山区气象台2024年8月7日6时发布的天气预报：受副热带高压的影响，预计本区今天的最高温度可达37℃，希望各有关方面注意做好防暑降温工作。晴到多云，今天和明天的午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨。东南风3-4级，杭州湾沿岸4-5级。今天最高温度37℃，明天最低温度29℃。
受副热带高压的影响
今天高温日+1
上海今年为什么这么热？
最直接的原因当然是副热带高压！下图图一是常年这个阶段副热带高压的平均位置和强度，一般中心是在海上；图二是今年近期的副高，更强大的中心在上海附近。
省流版：副高往年在海上，今年在上海！！！
连续高温还有一周
本周7日至11日，副热带高压继续强势“控场”，上海最高气温维持在38℃附近，最低气温29~30℃，空调24小时不停的节奏。与高温相伴的是午后可能出现的强对流天气，每天的天气不同，触发条件不同，这些强对流天气出现的可能性也不同。
8月7日8时09分，迎来立秋节气。立秋前后，空气干燥，人容易烦躁不安。中医表示，这时候非常适合多吃一些补水润燥的水果，而梨就是很不错的选择，可以起到补虚润肺、消除秋燥的作用。
立秋后，人容易口干舌燥、咽痛音哑，再加上连日的高温天气，脾胃也较为虚弱。复旦大学附属金山医院中医科主任高鹏飞表示，此时吃梨可以起到健脾，顺时养脾胃的功效。梨子中还富含维生素C和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增强消化功能。
“梨味甘性寒，脾胃虚弱的人食用可能会拉肚子，可以选择生梨炖煮，减少它的寒性。梨还有润肺止咳的功效，可以加点川贝一起炖煮。”复旦大学附属金山医院中医科主任、主任医师高鹏飞表示。
此外，医生提醒，立秋一过，俗称的“秋老虎”来临，此时暑热未尽，但早晚温差大，市民在防暑的同时还需注意减少呆在空调房的时间，避免感染风寒。此外，要坚持运动，增加机体免疫力。
部分资料：上海天气发布、金山气象
记者：杨惠聪、朱磊
通讯员：裴育、罗迎春
编辑/责编：程佳域
审核：陈建军