坚决不做“小胖墩”！普洱市人民医院营养科提醒您关注儿童肥胖
您家孩子是不是“小胖墩”？
体重增长太快怎么办？
看起来超重太多怎么办？
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市人民医院营养科门诊
为您科学制定
儿童青少年肥胖诊疗方案！
对于儿童、青少年的肥胖问题，市人民医院营养科门诊，有着一系列完备的诊疗方案，团队通过分析肥胖儿童身体成分构成、膳食习惯和生活行为，由医生、营养师协同管理，以“营养+生活方式指导”为核心，制定健康食谱，规划减重目标及计划，建立“减重日记”档案，实时记录饮食、身体活动等，达到科学的“体重管理”规划。
就诊流程
1.通过市人民医院微信公众号挂号或到院收费室进行挂号（营养科门诊）。
2.如严重肥胖患儿，需到儿科门诊甄别肥胖原因。
3.就诊地点：市人民医院（院本部）、南院区（妇女儿童院区）营养科门诊。
4.预约电话：2161938/2127814（提前三天预约）。
肥胖相关健康并发症
肥胖会在短期、中期或长期内影响所有身体系统，具体取决于年龄和肥胖严重程度。图1描述了从儿童期、青春期到成年期可能发生的肥胖并发症。所以，家长应在儿童期评估并发症，并与肥胖一起治疗，以防止二者进展。
如出现以下指征，应逐步重视孩子体重管理。
1.体重增速过快
健康孩子的生长发育应该基本符合儿童生长发育曲线，所以定期监测孩子身高、体重是非常重要的。如果在短期内小孩的体重增速过快，而身高却没有应有的涨幅，那么可以考虑检查一下相关指标是否有异常。
2.性早熟或功能异常
一般来说，女孩8岁之前，男生9岁之前出现第二性征发育，可以被认为是性早熟，应该警惕是否孩子的肥胖已经造成了病理改变。而对于胖男孩来说，还可能会出现一个孩子难以启齿的毛病——“隐匿性阴茎”，这个时候就需要手术干预了。
3.皮肤改变
如果发现孩子脖子周围、腋下或者身体褶皱处，有洗不干净的黑色物，家长就需要注意了，这可能是由肥胖导致的“假性黑棘皮病”——因为肥胖引起的色素增加、角化过度。
家长误区
误区一：过于严格控制孩子饮食
儿童减重和成人减重有比较大的区别，既要营养需要，又要控制能量摄入。因此，使用粗暴的减肥方法实不可取，短期快速减重也是不推荐的。
误区二：缺乏定期随访
儿童肥胖同成人一样，存在干预效果较差、且疗效难以保持，加之儿童处于生长发育的关键时期。因此，儿童肥胖需要在专业的医学管理随访下，采用“医—家联合”模式，实现孩子减脂、增肌、健骨，促进健康生长发育。
文/图：营养科陈怡蓉温清健
编校：曾峥邱继才查明
一审：曾 峥 二审：尤华东 三审：肖曙峰
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官网：http://www.pesrmyy.com/
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