毗邻复旦大学，这座运动健康中心带来免费健身体验周
2024-08-07 22:13:56 - 媒体滚动
转自：上观新闻
8月7日，第16个“全民健身日”到来之际，位于邯郸路135号的城创中心虹口区运动健康中心投入试运行。
据介绍，中心整体建筑面积2362.55平方米，室内运动空间分为市民健身驿站、普拉提馆、青少年体培馆和操舞房。
8月5日至8月11日，虹口区运动健康中心举办开放体验周活动，市民健身驿站在营业时间内免费开放。
市民石小姐在刘教练的指导下，体验普拉提课程。
对于长期伏案工作的办公室白领而言，普拉提可谓为他们量身定制，在运动中体验身心的舒展与放松。
虹口区运动健康中心的市民健身驿站是嵌入式、多功能、公益性的室内健身场所，包含有氧训练区、固定力量区、自由力量区等，为工作和生活在周边的市民朋友提供就近、便捷、智慧和高性价比的健身服务。
跑步机、椭圆机、动感单车、各种力量器械在宽敞的空间里整齐排列，只要通过手机小程序就可预约成为会员，扫码进入场馆，开启当天的训练日程。
市民健身驿站提供身体形态、身体机能和身体素质测试与评估服务，提供科学的健身指导和健康的膳食建议。
小黄同学来到健身房内体验专业的拳击课程。
除了市民健身驿站、普拉提馆，下一步将为喜欢时尚操课的市民朋友打造操舞房，计划开展杠铃塑形操、燃脂搏击、热浪战绳、力量循环、燃脂踏板、尊巴等喜闻乐见的团操课程。
栏目主编：张春海文字编辑：蒋迪雯