你对前列腺，可能一无所知
转自：漱玉平民
前列腺，你真的了解吗？
前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。由前列腺组织和肌组织构成。是男性生殖系统中重要的性腺器官，外形似栗子，位于耻骨联合后方、小骨盆内。
尿频、尿急、尿失禁
夜尿多、排尿困难
间断排尿以及排尿不尽
这些都会和它有关
前列腺作为男性特有的器官，稍不注意可能就会出现问题：劳累过度，时它会生病；有病原体感染，它会发炎；并且随着年龄增长，它也会长大，甚至有恶变可能。
前列腺到底是什么？
前列腺是男性特有的器官，别看只有栗子般大小，却被称为男人的“生命腺”。
前列腺是男性独有的性腺器官。它的形状就像一颗底朝上、尖朝下的板栗。吃过板栗的朋友都知道，它有一层坚固的外壳。同样的，前列腺也有“壳”呢，这就是前列腺的被膜，它就像铠甲一样，保护前列腺免遭细菌、病毒等外来的伤害。
前列腺在人体功能中担任重要角色，主要包括前列腺液的分泌，包绕部分尿道，可有效控制尿液排出，并且参与射精过程，对男性健康十分重要。
大家都知道前列腺在排尿和射精方面的功能，其实前列腺还有另外两个功能，那就是外分泌和内分泌。
前列腺在哪儿呢？
前列腺的前面是耻骨，后面是直肠，上面连着膀胱，底下就是阴囊、阴茎等生殖器官。
前列腺出现异常征兆有哪些
1、小便刺痛
当男性小便时有明显的刺痛感，此时要多加留心，可能是前列腺出现出现了异常。
2、排尿不畅
前列腺一旦出现异常就会压迫男性的尿道，导致从膀胱里排出的尿液无法顺畅的流出，就像平常滴水一样，滴滴答答的流个不停，此时男性朋友要多提高警惕，多数是患上了前列腺增生或者前列腺炎等疾病。建议及时去医院做抗炎处理，避免病情加重。
3、尿不尽
正常人在排尿之后，身体会感到很轻松，男性在排尿过程中，如果已经彻底排完尿，但是身体并没有感到轻松，甚至还会有一种想排尿的感觉，让人不知所措。此时多数是前列腺出现了问题，要及时对其进行相关检查，明确病因，对症治疗，避免延误治疗的最佳时期。
4、夜尿增多
一般夜尿的次数是和睡前的饮水量有关，如果睡前喝水量多，自然夜尿的次数也会增多，但是如果睡前并没有过度饮水，夜尿的次数居高不下，男性就要多加重视了，极有可能是前列腺出现病症。
那日常的生活中该如何保养前列腺呢？
01
充足饮水，顺畅排尿。
水是生命之源，适量的饮水可以促进体内的新陈代谢，特别是对于前列腺肥大的患者，会有排尿不畅的现象，只有确保体内水分充足才会促进体内代谢产物的排出，避免发生尿路感染。
02
不要憋尿。
各位同学可以开始有意识地按照上学时间有规律地作息，提前适应开学时间。
03
洁身自好，避免尿路感染。
保持卫生，注意透气，选择舒适透气的内裤并且勤加更换，会有效的预防前列腺炎。
04
房事适度，过犹不及。
频繁的房事（包括手淫）会让前列腺长期处于充血肿胀的状态，容易诱发前列腺疾病；但过度的压抑同样会造成局部充血。
还有特别是在日常性生活期间，一定要注意彼此的个人卫生，事后做好清洗，避免细菌等进入体内，引发炎症，加重病情。
05
5不要长时间久坐，不要长时间骑行。
长期久坐让前列腺不堪重负，血液循环也受到影响，造成前列腺慢性充血，诱发各种疾病。
06
嗜酒如命是前列腺炎的天敌，喝酒适度。
过量饮酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
前列腺是男性特有的器官，前列腺疾病更是专属于男人们的痛。
男性的排尿、生殖、性功能都离不开前列腺，为了生活的和谐也为了自身的健康，在任何阶段都应该呵护、重视前列腺。
参考文献：
[1] 前列腺炎反复发作？多半与4个习惯有关[J].何适.人人健康,2022(26)
[2] 做好局部保暖，可防前列腺炎[J].李宏军.家庭医药.就医选药,2021(11)
[3] 如何治疗和预防前列腺炎[J].高存祥.家庭医学(下半月),2020(02)
[4] 前列腺炎注意什么[J].郝永强.幸福家庭,2020(14)
[5] 引起前列腺炎的原因有哪些,应该如何预防[J].王高敏;杨金舒.幸福家庭,2020(16)
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