绵阳市开元中学开展教师心理健康教育培训会
心海扬帆，培训启航。2024年10月14日下午，绵阳市开元中学特邀请到绵阳师范学院心理学副教授、绵阳市教育心理学会常务副会长、绵阳市心理咨询师协会副会长王小林教授，在该校和美楼六楼学术厅开展了以“理性评价，快乐生活”为主题的教师心理健康教育培训会，全体教师参加。
培训会开场前，该校党委副书记、校长敬正雄对举办教师心理健康教育培训的重要性作了简要阐释，对王小林教授的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
培训会以“三个聪明人的故事”开始，通过面对溺水“矫治，预防，发展”三种不同的做法呈现出不同的效果，引人深思，带领全体教师一起感受截然不同的心灵之旅，让全体教师的身心得到放松。
培训会的第一阶段主旨在于如何感悟幸福。王教授用几幅日常生活中的图片引导老师学会从生活中去感悟点滴的幸福。王教授提出：无论身处何种境地，要学会保持积极心态，找寻生活中点滴幸福;人生不需要等待，人要活好每一天，过好当下，才能活好一辈子。
培训会的第二阶段围绕保持良好心态，快乐生活，做出理性评价中心论题展开。王教授用了一幅妙趣横生的图片“别人骑马我骑驴”与教师进行有趣的互动，并列举了日常生活中不同场景的例子，生动形象地告诉大家：无论处于何种境地，最重要的是保持一种良好的心态，在平凡生活中去寻找生命的彩虹，换一种不同的眼光去看待问题便能感受到不一样的风景。王教授结合ABC理论，从科学的角度，告诉老师们心情好坏在于对事情的认知与评价，我们需要调整心态对事情做出理性客观地评价。
培训会的第三阶段主要引导老师如何正视压力，轻松前行。王教授通过“工作难做”“学生难教”“情绪难控”“人际难处”等一系列问题引发教师共鸣，并通过幼儿园学生压力举例，提到了当下师生之间常见的心理疾病。从出生到死亡，人生各个阶段都会面临各种压力，关键在于自己的内心要学会正视压力，将压力化为动力，用一颗快乐的心去前行，等待自己的必将会是阳光一片。
培训会历时一个半小时，王教授在讲座中幽默诙谐，循循善诱，以充满激情的语言，深入浅出，邀请了所有参会教师在心灵的海洋中遨游。老师们认真聆听，积极参与，大家纷纷表示受益匪浅。通过培训，让他们对心理健康教育有了更加深刻的认识，并深切感悟到：作为一名教师，应积极阳光地面对压力，努力学习融洽师生关系的方法和技巧，提升应对学生心理危机的能力，在学生心理健康教育工作中发挥自己的最大潜能。(王子怡杨舒钦黄友勇)
编辑：谭鹏
原标题：绵阳市开元中学开展教师心理健康教育培训会来源：绵阳新闻网