不同身体情况该怎么减肥?一个办法帮你理清思路,科学高效

2023-04-17 09:00:07 - 丁香医生

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。

线上问诊医生如何帮你

解决减肥常见困扰?

1.帮你针对性评估身体状况

有些朋友除了体重、腰围以外,没有考虑过自己的其他身体指标,不知道对于目前的自己来说,怎样的减肥速度和体重目标更为健康合理。

通过线上问诊,医生可以帮你评估相关情况和风险因素,避免盲目减肥误伤身体或者快速反弹。

可以参考下面这位用户的提问

简单介绍自己的身体情况,方便医生评估

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不同身体情况该怎么减肥?一个办法帮你理清思路,科学高效

2.分析常见减肥方式对你的优缺点

网上减肥方式眼花缭乱,随便打开一个社交平台,都能看到各种减肥方式个人经历分享。这当中的分享难免让人心动,但也鱼龙混杂。

普通人很难分辨它们到底有无科学根据。随便跟风照做,白费一段时间精力且不说,最怕的就是把身体折腾坏了,得不偿失。

有些朋友可能日常从饮食、运动上做针对性的自我调整即可,有些朋友可能确实有必要借助药物减肥或者手术来实现。

哪种方式更适合自己、对应方式的利弊,都可以让医生来给你做针对性分析解答。

已经有不少朋友通过线上问诊寻求专业解答

一起来看看他们怎么问

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3.减肥期间碰到问题可以随时联系,不用动不动就跑医院

前面我们也提到,有些朋友减肥碰到瓶颈期,或者月经停了,或者吃减肥药期间副反应比较大拿不准还能否继续这样减肥、体重减下来了尿酸却升高了……诸如此类状况,都可以直接线上问医生具体评估。

看看其他朋友怎么问

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平时大家生活工作学习比较忙,动不动就跑一趟医院也挺麻烦,线上问诊则可以帮大家节省时间精力,简直就像结交了一位医生朋友,既能快速获得专业解答,也能避免自己忽略一些需要尽快就医的情况。

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减肥存在心理困扰,可问精神心理科医生;

减肥期间身体不适,可选择对应状况所属科室医生咨询。

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