山东高温橙色预警持续!中暑如何识别和应对?
6月17日,记者从山东省气象台了解到,受大陆暖高压脊影响,17日,滨州、东营、德州、聊城、菏泽、济宁、济南北部、淄博北部和潍坊已经出现35℃以上高温天气,最高气温36.6℃,出现在临淄。
山东省气象台6月17日16时继续发布高温橙色预警,预计18—21日,高温天气仍将持续,滨州、东营、德州、聊城、菏泽、济宁、济南、淄博北部和潍坊北部最高气温37—39℃,局部可达40℃,南部沿海地区最高气温25—27℃,其他地区29—35℃。高温气象风险等级高,请加强防范。
高温天气容易导致人体出现中暑症状,如何识别和应对先兆中暑?重症中暑需注意什么?
高温天气是指日最高气温达到或超过35℃的炎热天气,是我国夏季的主要气象灾害。高温天气除了引起与体温调节有关的生理机能紧张外,因人体处在热应激状态,还会诱发中暑、热伤风、热中风、腹泻等疾病,并可能加重原有心脑血管疾病症状,其中以中暑最为常见。
中暑并不是一蹴而就的,由于热损伤因素作用于机体引起一系列病理生理变化,是一个由轻及重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危机生命。
中暑根据症状的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
1.如何识别和应对先兆中暑?
先兆中暑时体温正常或略微升高,主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。先兆中暑的急救需注意以下要点:
1)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息。
2)少量多次补充含有盐分的清凉饮料。
3)在额头、太阳穴处涂抹或服用祛暑药物。
2.如何识别和应对轻症中暑?
轻症中暑的症状在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,并且出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等。轻症中暑的急救需注意以下要点:
1)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息。
2)减少衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速患者周围空气流通。
3)补充含盐饮料或500ml水中添加0.5g食盐(氯化钠)服用。
3.如何识别和应对重症中暑?
重症中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病最为严重,致死率高,主要表现为体温明显增高,开始时大量出汗,之后皮肤干热、无汗并伴有昏迷。发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即送往医院救治。
重症中暑常伴有昏厥、无自主意识,需立即拨打急救电话,等待的同时采取现场救治,急救需注意以下要点:
1)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高。
2)减少衣物,冷水浴或在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾。
3)注意保持患者呼吸道畅通。
4)热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。
5)以最快速度送往医院抢救。
(大众日报·大众新闻客户端记者方垒综合中国天气网)