给家长的一封信（58）丨暑假，如何让孩子与网络“友好相处”
亲爱的家长朋友：
孩子们期盼已久的暑假来临，很多家长有更多的时间与孩子相处，但不少家长也对漫漫长假中孩子的一些行为表示担忧。我们发现，有不少的信件中提到了孩子在家沉迷网络、痴迷手机游戏的问题。
比如网友“巧克力泡水”这样讲述他与孩子之间因为手机产生的一次冲突：
今天上午，我正在公司开会，突然收到手机软件的弹窗提示。我一看，发现孩子在家使用的平板、手机等流量已经超过了订阅量，软件下面还罗列了一些他今天使用的App，全是游戏和娱乐视频类的。我强忍着怒火。开完会后，我打电话和孩子沟通，他还不承认。之前我也试过拔网线、断网、藏设备，但是这些都不管用。现在放暑假了，我们都要上班，爷爷奶奶也管不住他，该怎么办呢？
孩子的网络使用问题是萦绕在家长心中的难题。新闻中，我们常常能看到：有些父母采取抢夺手机、砸电脑的行为企图阻止孩子沉迷网络，最终却爆发激烈的亲子冲突，有些孩子甚至因此做出了一些极端行为。互联网时代，网络已经是我们生活中不可或缺的一部分，手机更是我们的重要工具。完全杜绝孩子使用网络、接触手机并不现实。那么，我们该如何在保证孩子身心健康的基础上，让孩子在暑假合理、适度地使用网络呢？
尊重孩子的娱乐需求
给孩子适当的“自由时间”
来信咨询的家长其实在这方面做得很好，他没有完全阻断孩子的网络使用，而是给孩子一定的使用权限。“全是娱乐和游戏视频类”的浏览记录，也正说明了，孩子有娱乐的需求。如果一味地压抑，也不利于孩子的健康成长。有效“疏导”，而非一味“堵截”才能更好地解决问题。很多家长担心，孩子在监管不严的情况下，很容易沉迷网络，这就需要我们家长做好沟通和引导。我们可以这样告诉孩子：“忙了一学期，暑假是该好好放松放松。但是我们不能天天玩。我们可以好好地规划下暑假安排。”
暑假安排要征得孩子的同意才有可能切实地执行下去。给孩子留一些娱乐时间，作为学习之余的放松和奖励，不仅能让孩子学习娱乐两不误，还能提高孩子的学习效率。
通过软件监控
和孩子约定“网络使用规则”
除此之外，我们还需要和孩子充分地沟通网络使用的规则，以及没有遵守规则将受到的“惩罚”。比如，允许孩子在做完每日的功课或者完成训练之后，可以玩半小时。但在使用过程中，我们要为孩子做好内容的把关。有些软件是有青少年模式的，如果没有，我们要和孩子约定好上网浏览的内容。像是上述来信中的情况，暑假期间孩子主要由祖辈陪伴的时候，我们还需要争取爷爷奶奶的支持，保持教育的一致性。这样，爷爷奶奶就能成为监督者和辅助者，对孩子形成一定的约束力。
一旦发现孩子没有遵守规则，我们可以采取减少上网时间，限制使用频率等方式进行惩罚，和孩子约定，如果他下周表现好，可以考虑取消惩罚。
多元活动
鼓励孩子体验真实的生活
暑假期间，孩子缺少同学这一重要的玩伴，又长期待在家中，很容易沉迷网络无法自拔。像上述来信中家长提到的，家中只有老人陪伴，家长因在外工作无法时时监督。这样的情况下，与其想着“堵”，不如智慧“引”。引导孩子离开线上，去体验真实的生活，体育运动就是一个很好的选择。比如，我们可以在傍晚或者周末和孩子一起运动，如果室外天气过热，也可以开展一些室内运动，如游泳、跳舞等，既避开了暑热，又能锻炼身体，还能让孩子接触更多的人。
孩子是喜欢冒险和社交的，我们可以为孩子拓展活动圈，让孩子走出家门，和更多人交流互动。我们还可以利用社会资源，带孩子一起参观博物馆、展览馆；鼓励孩子参加社区或者党群服务中心开展的社团活动；邀请学生家长或小区家长带着孩子一起开展亲子活动，让孩子接触丰富多彩的生活。
暴力手段不可取，有“疏”有“引”才有效。让我们的孩子与网络“友好相处”，度过一个充实、快乐的暑假！
关于网络使用问题，您有什么和孩子斗智斗勇的小故事吗？欢迎您将这些故事讲给我们听。
来信请发送至邮箱：yifengjiaxincx@163.com
关老师工作室
2024年7月
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