高发季！拉萨的男孩子们保护好自己！
转自：拉萨发布
盛夏来临
啤酒配小龙虾
各种肉类、海鲜烧烤
……
大快朵颐的同时
因高尿酸和痛风而就诊的患者
明显多了起来
第四批全国老中医学术经验继承人、浙江省立同德医院肾病风湿科主任中医师陈钦
近期，每天接诊将近20名高尿酸血症和痛风患者，其中九成是男性。此外，在4万多名体检人员中，检出高尿酸13740人，占体检人群百分比33.77%，
高尿酸血症和痛风有什么关系？
为什么男性比女性更容易得痛风？
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高尿酸血症是痛风发生的病理基础，由高尿酸引起的关节热痛肿胀等急性症状则为痛风。
男性尿酸失控第一步：
受雄激素影响，尿酸天生就容易高
医生表示：“男性体内的雄激素，会阻止肾脏排出尿酸，降低肾脏代谢效率，男性体内的尿酸就会堆积在血液中。所以，男性的尿酸天生就容易高。”
男性尿酸失控第二步：
胡吃海喝，血尿酸持续升高引发痛风
早期的血尿酸增高
多在体检中被发现
但往往因为没有症状不被患者重视
医生说：“当尿酸在关节沉积引起局部炎症反应，出现关节红肿疼痛等症状，B超检查有痛风结石或痛风石，这就到了尿酸失控的第二个阶段——痛风急性发作期，大部分患者都是在此时就诊。”
为什么吃了减脂餐
也加强了健身锻炼
反倒痛风发作，尿酸还这么高？
医生解释
减脂餐不等于低嘌呤饮食
许多减脂餐会为了减少碳水化合物的摄入而增加许多肉类食物，人体在摄入大量肉类、动员脂肪酵解时产生的酮体，都可导致机体酸性代谢产物增加，影响尿酸的排泄，运动后排汗增多，如果没有及时补充水分，也会导致尿酸排泄减少，从而引起高尿酸血症。
男性尿酸失控第三步：
血尿酸长期不下降，引发肾功能不全
医生表示：“痛风急性发作疼痛时，不少患者常常自行服用非甾体止痛类药物。但长期使用止痛药会出现肾脏间质损害，最终导致肾功能衰竭。”
另外
肥胖是高尿酸血症与
痛风发生的独立危险因素
目前呈年轻化发展
“高尿酸血症→痛风→肾功能不全”
男人的血尿酸
就是这样一步步失控的
医生建议
高尿酸血症及痛风患者
可以通过科学合理的饮食选择
及生活方式调整
有效降低血尿酸水平，减轻症状
预防并发症的发生
其中包括控制体重适量运动
限制酒精、高嘌呤
高果糖及高脂肪食物的摄入
避免长期使用
可能造成尿酸升高的药物
鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入
及适量多饮水